杀精的食物有哪些这五类食物会杀精，未准爸爸要远离(4)-爱华网

致营养匮乏。所以，未准爸爸在工作繁忙的时候，也要及时补充能量，让身体保持良好的状态，为孕育健康宝贝打好基础。

　　孕前未准爸爸的专用食谱

　　海

杀精的食物有哪些哪些杀精食物备孕期少吃

哪些杀精食物备孕期少吃爱华阅读配图　　精子在怀孕中是很重要的，所有你们要是打算怀孕，就应该在备孕期间少碰一下食物，不然精子受到影响，那么想要孕育就是很困难的。那么，哪些杀精食物备孕期少吃?　　哪些杀精食物备孕期少吃?　　

 　　近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。爱华阅读配图　　杀精食物1：豆腐　　美国哈

　　准备孕育宝宝的男女们，想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。　　一、炸

薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿激素类的化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破卵子外层薄膜的能力，使精子与卵子的给合率下降。　　3.可乐、咖啡　　可乐、咖啡中的咖啡因对未

的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。　　富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。　　海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA等营