怎么预防春困春困怎样预防-爱华网

　　春困怎样预防?

　　第一招：头面部按摩。

　　头面部有许多经络和穴位。有节奏、有规律地对头面部的它们进行梳理，有利于促进大脑的血液循环，解除困乏。有种方法既简单又有效，那就是眼保健操。一套操下来，面部的许多穴位都能得到按摩，安全可靠。

　　第二招：梳理头部。

　　梳理的方法是，用梳子从前额部往后，一直梳到顶项部，如此反复几次。这一招同样能够改善脑内血液循环，缓解大脑缺氧的状态，省时方便，只要有把梳子就行。

静脉曲张怎么预防小腿静脉曲张怎么预防

静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的，是普外科最常见的四大疾病之一，静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的，是普外科最常见的四大疾病之一。那么，静脉曲张怎么能有效的预防呢？下面我们就来为大家分享一下经验。

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