女人要做自己,保持自己的活力,充实自己的智慧,才会有魅力,没有丑女人,只有懒惰的女人,认真的女人最美丽。
心灵的自信,才是青春的秘笈。不断的强化自己的内在实力,自内而外的青春,才能持久散发魅力,持续吸引众人的目光。
女人站起来,不要秀胸部,我们要给人看一个有智慧的脑袋,走在时代的前端。
一些可以丰胸的食物 你可以试试:
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。
椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利激素的分泌。
牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的合成。
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