八段锦功法简介 沾衣十八跌及相关功法简介

沾衣十八跌是一门历史悠久的武术,源于少林睡罗汉拳法的一套沾衣功。四两拔千斤是其精髓所在。下面是小编为专门您整理好的:沾衣十八跌及相关功法简介。

沾衣十八跌及相关功法简介一、沾衣十八跌之潜身过腋

01、迎肩撞肋:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上步(左右皆可,左在对方右脚外,右在对方两脚中);以右肩向前迎撞对方的右肋章门,一气将对方撞倒于地。此式因是敌来我去的合力相撞,故此式力量要比单方的发力强大数倍,因此,沾着必受重创。

02、过腋串头:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上步(左右皆可,左在对方右脚外,右在对方两脚中);并将头迅速向上串起,直腰起身,向右往后拧甩,下面以右脚向前踢拦对方左脚(或以左手掏抱对方的右腿)一气将对方向我右侧摔倒。

03、鹞子翻身:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上步(左右皆可,左在对方右脚外,右在对方两脚中);右手抬手举臂,以右侧身体的背肋部向右后上拧转摩擦对方的右胁肋部,使对方的身体向上往左右起根斜倾,接着我右手从上向后下旋转按落对方的肩背,同时左手向上举起,顺身以助右手之势并平衡横身体,一气将对方旋倒于地。

04、小鬼拍门:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上步(左右皆可,左在对方右脚外,右在对方两脚中);接着向右隔空拧转身体,用双手从上往下拍击对方的肩背部,下面同时用右脚拦住对方的右脚(左脚亦可),上下合力交错,一气将对方拍倒在地。

05、拦腰伐树:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上右步(先上左脚,后上右脚也可);用右脚扣住对方右脚内侧,并向右后拧身,用右肘猛拐对方腰部,上下合力,一气将对方拐倒在地。

06、狮子回头:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上右步(先上左脚,后上右脚也可);用右脚扣住对方右脚内侧,并向右后拧身,用双手(右上左下,犹如狮子之口)横臂向后反搂对方的腰臀部,上下合力,一气将对方捩倒在地。

07、反手揽腰:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上右步(先上左脚,后上右脚也可);用右手反手搂夹对方的后腰(左手随意,也可向前捧托对方的右腿),将对方提捩横担在我的右胯之上,接着提膝甩手,一气将对方放倒在地。

08、回头望月:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上右步;向右后拧身搂手搂掳对方腰臀,左手举于头顶上方,左脚后插,用脚腿向后拦截对方衡重之脚,眼看后脚跟(望月),上下合力,一气将对方放倒。

09、探海搂膝:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上步(左右皆可,左在对方右脚外,右在对方两脚中,也可在对方的右脚之外);迅速将身右转,用右手向右平搂对方的臀部(有上提之意),有甚者更可用手指抠提对方尻尾(探海--海,海底穴);左手同时向右后上摆置,用以平衡重心,目视右后。注:此搂不比那搂,此搂可用手掌外侧小鱼际搂挂,也可用掌心乃至肘臂向后搂捩。此法可破太极推手中的採手。

10、倒拔杨柳:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上步(左右皆可,左在对方右脚外,右在对方两脚中);用双手向下捧抱对方的一腿或双腿(有时还可提拎对方的裤脚),将对方像拔树一样地向上连根拔起。

11、怀抱婴儿:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上步(左右皆可,左在对方右脚外,右在对方两脚中);左手向前从对方右腿前向上捧托对方右腿,右手向上向后捩按对方的头颈或背脊,双手像抱小孩似地将对方捧翻于地。

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12、过腋盘根:设对方以右顺步平拳(直拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上步(左右皆可,左在对方右脚外,右在对方两脚中)——

(1)挑帘割谷:上右步,从对方右脚内侧扣住其根,用右手向上挑架右拳,接着迅速屈肘下落,以铲肘之法向前推铲对方的右大腿根,左手从外侧固住对方右脚跟,双手前后交错,一气将对方推跌于地。

(2)抱腿压胸:潜身后,用双手向前抱住对方的右腿,并向后拉贴于我的胸脯之上,接着,俯身拉压对方膝盖,迫使对方蹲坐于地。

(3)潜身错膝:潜身后,右手从对方膝盖内侧向外推按对方右大腿前端;左手从外侧向内扒搂对方的右脚跟,双手合力交错,一气将对方推错于地。

(4)懒驴打滚:潜身后,右手反夹对方的右小腿,然后向左后翻身滚跌,以自跌之重与贯力,一气将对方滚压在我身底。

注:盘根式跌法多种,这里小选四种,可参看我的“沾衣十八跌之盘根撼树”,它不过腋,只要潜身也可跌人。

13、过腋伏虎:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速向下潜身,并将头从对方右手臂下迅速潜避至对方的右手臂外侧下(腋后),同时上左步(上在对方右脚外)——跟着从对方的右脚外侧上右脚,以脚后跟磕击对方右脚跟,以横脚掌横踩对方右腘窝,以小腿肚向下用力切崩对方右小腿肚,以腿拦别之法拦别对方之右腿,右手搂揽对方上身,上下合力交错,一气将对方仰跌于地。注:伏虎式有正反两式,不潜身,不过腋也能跌人。

14、大蟒翻身:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速以左手向前拦格对方的右小臂内侧,并迅速向外划弧旋腕抓住对方的右手腕,弧势不停右手也向前抓握对方的右腕,双手合力,将对方的右手继续向内向上抡弧,同时上左脚于对方双脚之内,背右脚,将脚跟绊与对方右脚跟后,双手继续抡弧由头顶而过,接着从右肩外向前往下拉按对方被反背之右手,一气将对方按仰于地。

这是正式,反式则是:设对方以右顺步平拳(直拳)或扫拳(摆拳)向我头部袭来时:我迅速以右手从下向前拦挑格对方的右小臂外侧,并迅速向外划弧旋腕抓住对方的右手腕,弧势不停左手也向前抓握对方的右腕,双手合力,将对方的右手继续向外向上抡弧,同时上右脚于对方右脚之外,跟着背左脚,将左腿绊于对方右腿之前,双手继续抡弧由头顶而过,接着左手垂臂,将对方右臂从我左肩外向前往右拧身拉转,一气将对方旋翻于地。

  

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