简单有效的瘦脸方法 史上最有效的瘦脸方法

你是否还在因为你脸大而自卑呢?那么,别担心,接下来,小编就和大家分享史上最有效的瘦脸方法,希望对各位有帮助!

史上最有效的瘦脸方法一

瑜伽瘦脸法

第一步

1、张开嘴巴变圆,达到自己的最大极限。让你的嘴唇、脸颊、下巴和脖子都紧绷着,保持一会儿,然后放松,重复几次。

2、坐在座位上,背部伸直,肩部下沉,鼓起嘴巴,让舌头在嘴巴里左右运动,保持该姿势,直到感觉你的下巴和脖子有酸的感觉,每组20次重复。

点穴瘦脸法

第二步

1、眼睛与眉毛间的侧面,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

2、眉头下方凹陷之处除了可以消除眼睛疲劳以及头痛,还可让面部及眼部浮肿消除。

3、嘴角旁约0.5cm处能降低胃温、抑制食欲,常摁压会抑制吃东西的欲望。

洗脸瘦脸法

第三步

洗脸时交替使用冷水和热水,可紧致脸部皮肤。洗脸时先用温热水冲脸,涂抹上洗面奶后,冲洗干净,然后用手捧起冷水,在脸上冰一会儿。这样可以有效刺激皮肤,缩小毛孔,紧致面庞。

按摩拍打瘦脸法

第四步

按摩拍打可以疏通经络,促进血液循环,加速脂肪燃烧,从而达到瘦脸效果。按摩时注意双手向上提拉两颊数次后再轻轻拍打眼睑周围的皮肤。这样还可以有效防止衰老。

史上最有效的瘦脸方法二

胡萝卜+芹菜+蜂蜜

所需材料:胡萝卜、芹菜、蜂蜜

做法:

1、首先将胡萝卜和芹菜都洗干净切块,然后放入榨汁机中榨汁;

2、倒出滤过渣之后就可以直接饮用了。如果你喜欢甜一点的味道,加入点蜂蜜就可以了。

小编点评:一般脸胖的妹纸,很多是因为身体代谢降低导致,因为体内的水分排不出去,时间久了,脸部就会出现水肿情况。而芹菜里面大量的钾质可以帮助你去除脸部多余的水分,可谓是最快的瘦脸食物了。与胡萝卜搭配在一起,可以达到美容和瘦脸的作用,非常适合长期便秘的妹纸。

没有哪个女生喜欢自己是个大圆脸,很吃亏的好不好,明明四肢很瘦的好不好,好吧,小编今天发福利啦,史上最有效便宜的瘦脸方法,不看会后悔哦!

胡萝卜+黄芥末油

所需材料:胡萝卜、黄芥末油

做法:

1、首先将胡萝卜洗干净,切成薄片后放入芥末油中;

2、洗干净脸后,将浸泡好的胡萝卜片依次敷在脸上即可,不过记住要避开眼睛和嘴巴位置。

简单有效的瘦脸方法 史上最有效的瘦脸方法

点评:研究证实,黄芥末油对于瘦脸和护肤具有很好的效果,因为它有超强的排毒功能,搭配胡萝卜的话,不仅能加速脸部肌肤代谢,而且还能补充脸部所需的营养哦!

  

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