坐月子能不能吹空调 坐月子期间能不能吹空调

   盛夏酷暑就要来到了,这对于在这个夏季要生产的妈咪来说,无疑是很痛苦的。因为传统的说法是,坐月子期间不能洗头和洗澡,也不能开空调的。如此一来,炎热的天气,对于已经习惯了空调房的产妇来讲,岂不是会很难受。那么,新妈妈坐月子能不能吹空调呢?爱华小编给出解答,其实,只要注意吹空调的方式方法,坐月子期间吹一吹空调和风扇是完全可以的。

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  产妇坐月子期间可以吹空调吗?按照过去的传统说法,产后骨缝开了,月子里吹电扇、开空调会影响产后恢复,也容易让新妈妈受风着凉,最终留下月子病。专家指出,这种说法是生活中的误区,其实并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛,容易出汗,如果你感到热,是可以吹电扇、开空调的。

  吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。而生小孩后的注意事项中就有这么一条:产妇要注意不要让电扇直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发疾病。你可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些,你也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以只要是自己的心理感受好就可以了。

  小编就是炎热的三伏天出生的。据妈妈讲,由于怕受风、着凉,得月子病,只好将家里的门窗紧闭,既不能吹电风扇,又不能摇扇子,结果我和妈妈都起了热痱子。据医生说,如果情况再严重一些,加之产妇产后多汗、体质虚弱,就有可能出现头痛头晕、恶心和心情烦躁不安的症状,更有中暑的可能。

  在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。

  夏季养生保健知识指出,为了使产妇和新生儿在炎热的三伏天有个舒适的坐月子环境,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以让产妇和宝宝预防中暑。

  小常识:产妇坐月子期间吹空调的注意事项。产妇生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。同时要注意以下问题:

  1.不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。

  2.空调房不能密闭,要保持通风,更不能直吹空调。

  3.温度降低过程中,产妇、孩子最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房。

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  4.产妇尽量穿长衣长裤。

  5.产妇和宝宝的居室温度要适中,一般22-24℃为好,太冷易使产妇、宝宝患上感冒,甚至肺炎。

  6.利用空调通风的时候注意,应将产妇与孩子换到另一间房间,或盖好被子,且不要让风直吹。一般通风20-30分钟,每天一两次。

  小贴士:坐月子不开空调应学会“避暑”。高温闷热天气却令许多预产期在夏季的妈妈发愁,究竟该如何在月子里“避暑”呢?产后新妈妈体质一般较为虚弱,许多妈妈生产后关门闭户,因此在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。

  先兆中暑症状:高温环境下,新妈妈会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。

  中暑了怎么办?急救方法如下:

  1、吹风:需要拉上正对阳光照射的窗帘,遮挡强烈的日光,打开背阴处的门窗,使新妈妈所处的环境保持通风、阴凉;可以用报纸或扇子给新妈妈扇风,加速空气的流动;让新妈妈平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。

  2、降温:新妈妈头部可敷上冷毛巾,还可以用湿毛巾或30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。但不要快速降低新妈妈的体温。

  轻症中暑症状:体温往往在38℃以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

  

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