微信公众平台励志文章 微信公众平台励志文章两篇

工作,是大部分人一生中必走的路,既然无法避免,何不静心享受呢?以下是小编为大家精心推荐的微信公众平台励志文章两篇,希望能够对您有所帮助。

微信公众平台励志文章·工作的意义

在人的一生中,有这么一件事务对于大多数人而言,它都是既劳累,又无奈的。

它可以为你提供享受身心的资本,但它需要你付出更多的辛酸。

你很辛苦,却依然要继续坚持。

它很平常,它即是工作。

小时候,我总以为大人们每天都忙忙碌碌的,没有一点去享受生活的样子。他们除了满门心

思地去赚取铜臭,从来就不会在空闲的时间去阅读一些陶冶文化涵养的书籍。

而如今,我早已离开隔离社会的校园,在真实的世界里苟活了六年,步入“大人”行列。除

了能够勉强养活自己,只剩下满身狼狈。 我逐渐明白,大人们为什么总是想方设法地去增

加自己的人民币,为什么没有心思去阅读文学书籍,为什么不去外面的迥异的世界旅行。

我更加明白,其实挣钱并不是我曾经想像的那般容易。

我曾经认为工作并不算什么东西,我一直无视一切领导,我喜欢怎样就怎样。

如今呢?

工作第一,自由第二。

我为什么会如此?

因为工作很重要?

我想说,很多人为了工作忍气吞声。

他们曾经目空一切,如今唯命是从。

她们过去趾高气扬,现在低声下气。

这即是答案?

并不是答案。

它没有答案。

也许,我们可以义正辞严地以不计其数的理由去厌恶工作。

或许,仅仅只需要一个理由便可以致使我们无从抗拒工作。

那即是生计。

谁都清楚,有些时候,工作真的很让人烦恼不堪。

可有人说:既然无法逃离,何不享受其中?

道理如此,你怎么看?

微信公众平台励志文章·缓解工作疲劳小妙招

抗疲劳招式一:热茶

使用方法:昏昏欲睡的感觉来袭时,就冲一杯热茶喝吧。茶中含有的咖啡因,能促进呼吸的频率和深度,从而促进了肾上腺素的分泌而达到了抗疲劳的目的。喝茶的时候切记不要过量,一杯就足够,过多的摄入咖啡因,会影响晚上的睡眠质量。

抗疲劳招式二:轻拍头

使用方法:头昏欲睡,出现疲劳感的时候,用手指头尖端轻轻的拍打头部,先轻拍头顶,再拍后脑勺的左右两个区。轻拍之后,能起到提神作用。切记,要轻拍,如果用力的拍,可能会出现头晕的症状。

抗疲劳招式三:晒太阳

使用方法:专家指出,每天晒太阳10分钟,能使人体增加有益健康的维生素D。维生素D能够使我们改善情绪和睡眠,能有效的减少不良的睡眠质量和情绪对疲劳的影响。还可以通过改善夜间睡眠质量的血清素水平,从而提高精神。

抗疲劳招式四:填字游戏

使用方法:在工作过程中,感觉疲惫提不起精神的时候,提取10分钟时间来玩玩考智力的填字游戏吧。动动脑力的游戏能刺激脑部,有助于激发能量。

抗疲劳招式五:饼干能量补充

使用方法:起床感觉疲惫无力的时候,或者工作中感觉提不起精神,疲劳不断侵袭时,吃一些饼干吧。早餐专用的饼干能给我们一个精神饱满的上午。下午的午茶,能再补充一点饼干和饮料,就能给让你一直精力充沛到下班。饼干的成分主要是小麦,能提供给人体所需的碳水化合物,让人的身体得到能量的补充。

抗疲劳招式六:伸展四肢

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使用方法:办公室坐久了,就会出现身体僵硬的感觉。这个时候坐在椅子上,靠在椅背,用力的尽情伸展四肢,连续几次以后,就能消除肌肉的不适感,能改变长期保持一个姿势带来的僵硬感,还能促进血液的循环。伸展的时候如果可以尽情的伸展,才会有最舒服的效果哦!

抗疲劳招式七:热水泡澡

使用方法:适用于体力疲劳或脑部疲劳。在晚上临睡前,用适度的温水,泡泡澡。能够消除一天的疲劳感,还会带来优质的睡眠。热水泡澡能促进全身毛细血管扩张,加速血液循环,是最有效的抗疲劳方法之一。如果没有条件泡热水澡,那么睡前泡泡脚也能缓解疲劳。

抗疲劳招式八:冷水洗脸

使用方法:冷水能使人身体产生应激反应,能刺激大脑。冷水还能促进血液循环,对皮肤也有很好的保养作用。在你疲惫不堪的时候,就用冷水洗一下脸吧,有提神醒脑的功能哦!

以上就是小编为大家精心整理推荐的微信公众平台励志文章两篇,希望大家能夠喜歡。

  

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