脸太大,该怎么办?要如何瘦脸呢?接下来,小编就和大家分享快速瘦脸方法,希望对各位有帮助!
快速瘦脸方法一
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩
整个面部按摩
双手食指勾起,然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
提拉脸颊
利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。
掐捏脸颊肉肉
两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。
刺激颧骨
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。
拇指推按腮骨
四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
指尖按摩额头
五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。
咽喉处绕圆圈
食指、中指和无名指并拢,在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动,直到下巴正下方,左右各做5次
胸锁乳突肌锁骨按摩
用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨),每个点(如图所示)重复5次,然后换边重复相同动作。
颈部淋巴流退
用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺,左右各重复5次。
快速瘦脸方法二
一:面部吸脂
【适用】面部骨骼结构比较匀称,下颌角宽大不明显,咬肌不发达,咬紧牙时捏双侧面部,可捏起较厚的皮下脂肪层。这种类型胖脸的瘦脸术,首选方法是面部吸脂。
【优势】创伤小,恢复快,效果比较直接明显,不但在吸脂手术后马上就能看到脸部、双下巴消瘦下去的样子,而且可以长期保持下去,术后不反弹。
面部吸脂前后对比
二:打瘦脸针
【适用】多见于喜欢吃比较硬的食物的人,咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显,可触到较硬的咬肌,皮下脂肪不多。这种类型适合打瘦脸针。
【优势】瘦脸针瘦脸见效快,一般一周后即可看到明显瘦脸效果,个别人更可3天见效、注射时间短,仅需十分钟,随做走,无须恢复期。