痘痘一般就长在脸上,但头皮上却长了痘痘,那是怎么回事呢?以下是小编收集整理的关于头发里面长痘痘的原因,希望对你有帮助。
头发里面长痘痘的原因
能是头皮的毛囊堵塞和代谢物堆积导致的,这种情况就可以用淡盐水清洗一下,再涂点金霉素眼膏,少吃腥辣食品。
还有可能是洗发水过敏,扎头发扎得太紧,或者是枕头不够干净导致头皮皮脂分泌不畅引起的痘痘,这种情况就要平时饮食上要清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水。
也有可能是内分泌失调导致的,平时注意饮食和生活习惯调节,多吃蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,养成良好的作息习惯。
还有就是平时不要经常烫发染发,烫发染发的化学药剂(特别是染发),会影响到头皮,造成许多不良反应,若要染的话,建议不要从根部染起,应留大于1厘米的距离。
祛痘小方法
早晚用温水
洗脸油性肌肤的MM们,肌肤总是久不久就油脂满面,所以,总是不停地洗脸,以为这样就可保持肌肤清爽状态,其实这样反而令肌肤变得更油腻,从而引发痘痘,其实洗脸早晚各一次即可,洗脸时用温水即可清洗干净毛孔污垢。
醋盐水混合液擦脸
将水里加入醋和盐,比例是水:白醋:盐=9:3:1,调匀后将毛巾弄湿,用来擦拭脸部,特别是额头,早晚各一次,可快速消灭额头上的痘痘哦!而且还可以美白肌肤哦!
避免长时间面对电脑
电脑辐射会引起额头的痘痘,所以,我们应控制用电脑的时间,避免长时间面对电脑,在使用电脑前应涂上一些不油腻的隔离霜。
仙人掌快速祛痘
取一小块仙人掌,然后用刀切开一个口子,然后取出仙人掌汁,将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方,等待15分钟之后,用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。
银杏仁切片涂痘痘
准备适量银杏仁,把银杏仁切成片,在每天睡觉之前,用温水洗脸,洗干净长有痘痘的地方,但是不能用香皂、肥皂等洗。然后用银杏仁片涂擦长有痘痘的地方,用刀削去银杏仁片用过的部分,反复擦,擦7-10次。每次用1-2粒银杏仁。
蒜汁混水洗脸
准备适量大蒜,将大蒜压汁,倒入温水中洗脸,对痘痘有明显治疗效果。但是有一些副作用,如皮肤出油减少,皮肤干燥。所以要注意做好皮肤的保湿。
祛痘吃什么好
1、大豆
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
同时,作为一种植物性雌激素,大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力,是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。
搭配:豆浆。
先将生豆在头一天晚上洗干净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁,然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E
2、韭菜
韭菜含有较多的粗纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外,有“洗肠草”之称。
韭菜含有一定量的锌元素能温补肝肾温中行气、散血解毒、保暖、健胃,春季食用有益于肝。
护肤明目韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
搭配:凉拌或炒食均宜。
不过,切记不要将芹菜叶扔掉,因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。
3、番茄
由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。
作为一种天然植物色素,茄红素有着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害在人体以及肌肤表面也可以防止老化,祛痘,而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。
搭配:番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。
由于茄红素属于一种脂溶性的成分,必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收,所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。
番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星
4、白菜
白菜便于储存,是人们冬季经常食用的蔬菜,更是一款超值得推荐的祛痘良品,白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙失去光泽,对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
搭配:白菜美容汤
因为不是用白菜汤来敷脸,所以做法可以多样一点啦鸡汤煮白菜就不错。五六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。
如果嫌麻烦就直接做清水煮白菜,最后放一点点鸡精,也很鲜美哦,注意白菜不宜久煮,否则营养就跑光光了。