喝这5种水等于慢性自杀

 

 

  水在我们的日常生活中是不可或缺的,只有正确饮水,才能达到预防疾病的效果。喝水也有大乾坤,只有科学地喝水,才能发挥更好的保健作用。那么到底什么样的水不能喝,饮水又有哪些注意事项呢,大家一起来看看吧。

  什么样的水不能喝?

  1、未煮沸的水——膀胱癌、直肠癌

  专家指出,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。

  2、千滚水——腹泻、腹胀、昏迷惊厥

  千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。

  3、重新煮开的水——中毒

  有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。

  4、蒸锅水——早衰、癌症

  蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰、癌症。

  5、老化水——食道癌、胃癌

  俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰;许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

  健康喝水有哪些需要注意的?

  1、不注重清洗饮水机

喝这5种水等于慢性自杀

  有了饮水机的存在,的确方便了很多。但是有人却忽略了清洗饮水机的重要性。饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。据了解桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。

  2、不渴就不喝水

  健康养生讲究一天8杯水,喝水不是为了解渴,而是为了帮助体内新陈代谢。当你等到渴了再喝水时,这是你的身体已经出现了缺水的现象而发出的信号,人体长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。

  3、吃咸不马上补水

  吃太咸不但会导致高血压,也会使唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。因此吃了咸的食物后应该立即补水,尤其不要以饮料代替。

 

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/200271/810627994.html

更多阅读

长期喝罗汉果水会有什么副作用吗? 罗汉果可以长期喝吗

当前位置:罗汉果主页 > 罗汉果的副作用 > 长期喝罗汉果水会有什么副作用吗? 点击: 2233专注罗汉果食疗慢性咽炎,丰富的咽炎知识,95%的食疗治愈率,提供针对性建议,让您摆脱慢性咽炎痛苦!本文《长期喝罗汉果水会有什么副作用吗?》来源于互联

慢性肾炎吃什么食物 男人早晨吃5种食物等于“慢性自杀”

很多男人都很忽视早餐的重要性,不管是从事什么工作,大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究,很多食物不能当作早餐吃,今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1.含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含

柠檬水的功效与作用 柠檬水的功效与作用 喝柠檬水养生

现在很多人都是喜欢喝饮料的,而为养生保健,人们跟愿意和一些健康的的饮品。而柠檬水就是一款非常好的健康的饮品,喝柠檬水的好处也是非常的多的,可以美容、减肥等。今天小编就为大家介绍一下柠檬水的功效与作用以及它的制作方法。目录

声明:《喝这5种水等于慢性自杀》为网友多心病分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除