太极推手 太极推手赛场上的战术运用

太极推手是太极拳运动的主要对练方法,在古代又称 打手 搭手 靠手 等,它是太极拳的一种实战技击方法,通过借助对手的力量而发劲,使对手的身体失去平衡的一项体育运动,是中华武术技击中的瑰宝。下面是小编为大家整理的关于:太极推手赛场上的战术运用。欢迎阅读!

太极推手赛场上的战术运用

1.太极推手防守反击战术

在推手比赛中先以防守为主,等找到对方漏洞后可在对方进攻的过程中进行反击。

拳论讲“彼不动,己不动;彼微动,己先动” “后发先至”,对方主动进攻需要改变原有的姿势,身法就容易出现破绽,自己如能在防守的同时找准时机进行反击,就容易成功。另外,防守时因有思想准备“以静待动”,这也是比较容易用反击的因素之一。

赛场上当遇到性情急躁、缺乏比赛经验、喜欢猛冲猛打的对手时,可以多运用防守反击的战术。以适当的主动进攻掩盖自己的战术意图,同时刺激对方,使其更加浮躁,问及战术创造更多的战机。反击的主要技术有随、顺、跟、截等劲法。

太极推手赛场上的战术运用

2.太极推手先攻后守战术

比赛时如进攻取得成功后就要以防守为主,迫使对方急躁,乘机得分。

在比赛中如发现对手漫不经心时,要突然发起进攻,出其不意,攻其不备,打他个措手不及,达到突然袭击的目的。成功后就与对方周旋,防守不进攻,由于比赛时间关系对方就会急躁,急着想拿回失去得分,这时自己防守不攻既可以消耗对方的体力,又能发现对方更多的破绽,在发现对方明显的空隙时也可以顺势制敌。这时多采用的技术是闪、空、带、引等。

3.太极推手圈线战术

圈线战术,是利用竞赛规则和圈线等客观条件,采用相应的方法迫使对方出圈或踩踏圈线。圈线战术按其形式可分为前冲出圈、引化出圈和边线内闪。

太极推手 太极推手赛场上的战术运用

A. 前冲出圈有两种:一是把对方牵动后,抓住这一时机前推,直至对方出圈;二是技术还不如对方,但力量比对方强,则用力量迫使对方后退,直至出圈。

B. 引化出圈,必须借用对方的冲力,引进落空,即自己快到圈边时对方急于向得分就会猛攻,这是顺势带引就会使对方出圈。

C. 边线内闪,是指将对方逼到圈边,这是由于对方怕出圈的心里会拼力向前,自己就要借用这个机会向内闪空,使其倒地。

总之,各种战术重在灵活运用,在推手训练时要和身体素质训练、技术训练、心理训练等结合起来,才能运用自如,才能培养出真正的太极推手运动员。太极拳的实战技击精髓才能在赛场上得以真实地体现。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/200161/781321415.html

更多阅读

dnf安祖赛弗的数据怎么得到 精 dnf安祖赛弗

dnf安祖赛弗的数据怎么得到 精——简介 《地下城与勇士》是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。该游戏是一款2D卷轴式横版格斗过关网络游戏 (MMOACT),大量继承了众多家

篮球场上的位置 篮球12345号位什么意思

随着这个赛季NBA季后赛的越来越近,最近在新浪体育上看篮球的内容也比较多。前两天通过新浪体育看到了82games这个专业统计网站,很多缩写都不太明白。所以到Wiki上找答案,也就看到了这篇篮球位置的文章,解决了以前很多不太懂的问题,现摘译

叶赛宁的精美抒情诗 叶赛宁的夜赏析

 叶赛宁的精美抒情诗    叶赛宁在俄国被誉为“天才的乡村歌手”,是苏维埃诗歌奠基人之一。叶赛宁的诗作歌颂了俄罗斯农民的风习、乡村的和平生活和大自然秀丽的景色,歌颂了美丽和爱情,表现了人生的欢乐和忧愁,人类灵魂细致的波动

解读足球场上的位置 2006年世界杯

专题简介足球,世界第一大运动,全世界成千上万的球迷为之疯狂。足球是要靠球员来踢的,场上的11名球员各有各的职责和位置,球员只有尽职的完成他们各自的职责,才能让球队变得更强大。中锋(CF)中锋,前锋的一种。是全队进攻的尖刀和主要得分手。

声明:《太极推手 太极推手赛场上的战术运用》为网友青空杳然分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除