痛风吃什么菜? 痛风病人能吃什么蔬菜

  痛风病人能吃什么蔬菜?不管是有病没病,多吃蔬菜总归是好的,我们都知道,痛风的发生跟饮食关系非常大,所以痛风病患者对于蔬菜的食用也非常的有讲究,痛风病人吃什么蔬菜更好呢?权威痛风专家李贺友总结:

  1、黄瓜:属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说:“黄瓜气味甘寒,服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者,通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸,颇有益处。可吃生黄瓜,或作凉拌菜食用。

  2、芹菜:有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。

  3、青菜:俗称白菜、菘菜,它是一种基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物。《滇南本草》说它能“利小便”,认为青菜还有解热除烦,通利肠胃的功效。所以,痛风之人一年四季均可常吃多吃。

痛风吃什么菜? 痛风病人能吃什么蔬菜

  4、茄子:有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性 食品,同时几乎不含有嘌呤物质,现代研究还发现它有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。

  5、卷心菜:俗称包菜,又名甘蓝,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜,它含有大量的维生素c,具有排泄体内有害物质的作用。

  以上就是痛风病人吃什么蔬菜的介绍,希望以上的介绍能够给您带来一定的帮助,不过,提醒大家患有痛风病切莫忘了及早的治疗。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1993471/969247398.html

更多阅读

孤独的美食家第五季11 第52节:第六章 独往金城(11)

系列专题:《职场精英的厚黑求生策略:黑脸白脸》  "这个项目必须让赛迪世纪参与进来,找适当的时机邀请他们过来再谈判。"刘局长坚决地说,是作为局长的命令,也是作为晚辈的建议。  温度急遽升高然后骤然下降,大概也考虑到毕竟有外人在

第2节:心志专一,事有所成

系列专题:《平凡之中体悟真理:心生菩提树》  心志专一,事有所成  年轻时的慧远禅师喜欢四处云游。有一次,他遇到了一位极爱抽烟的行人。两人走了很长一段山路,然后坐在河边休息。那位行人给了慧远禅师一袋烟,慧远禅师高兴地接受了行

你是如何通过每天的学习成为一名杂家的?

谢邀。当然是吸收TED精华了!TED视频大约十几分钟,主讲者来自各个领域的杰出人物,分享的知识包罗万象,专业性、启发性极强,现在TED基本上和“高大上”挂钩了,系统观看不仅能“在不熟悉的领域给人专业的印象,在熟悉的领域给人耳目一新的视角

最无聊的一百种发明 有一种感受叫做无聊

  有一种感觉,我们常遇到,它叫做:“无聊”。  有一种感受叫做无聊  结束了一天繁忙的工作,回到家,就化身为一朵“沙发土豆”,看着屏幕上的电视剧们,从古装剧到偶像剧轮番上阵,没有记住任何情节,一眨眼就到了入睡的时刻。无聊哦~  

声明:《痛风吃什么菜? 痛风病人能吃什么蔬菜》为网友屁过无痕分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除