不宜多吃的7种食物 盘点10种孩子不宜多吃的食物

   随着对生活质量要求的提高,现在人们对食品安全问题愈来愈关注,越来越注意食物健康,尤其很多家庭都只有一个孩子,对孩子的饮食更是注意,今天itotii小编就给大家盘点10种孩子不宜多吃的食物,宝爸宝妈们要注意了哦!

  罐头

  罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,对正在发育时期的儿童却有很大影响,不仅会损害身体健康,而且容易造成慢性中毒,故儿童不宜多吃罐头。

  爆米花

  爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。

  方便面

  方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。

  葵花籽

  葵花籽中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因“津亏”而引起的儿童干燥症。

  可乐饮料

  可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些,所以儿童不要多喝可乐饮料。

  动物脂肪

  儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用,日久容易造成缺钙而引起疾病。

  烤肉串

  羊肉串等火烤、烟熏食品,在熏烤过程中会产生20-苯胺和3,4苯并芘等强致癌物,儿童常吃或多吃这些焦化食品,致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。

  巧克力

  儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。

  食盐

不宜多吃的7种食物 盘点10种孩子不宜多吃的食物

  儿童期如果食盐很多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

  猪肝

  猪肝含有大量的胆固醇,儿童常吃或多吃猪肝,会使体内胆固醇含量升高,成年后容易诱发心脑血管疾病。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/198871/697554296.html

更多阅读

养心安神治失眠多吃十种食物 柏子养心丸治失眠

养心安神治失眠 多吃十种食物1、小麦小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤,以小麦60克,大枣15个,甘草10克,用水3碗,煎至1碗,睡前一

五种食物最毁男人肾 男人不能多吃五种食物

 男人不能多吃五种食物    肥肉。大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举? 高脂牛奶。高脂牛奶

经期吃什么食物最好 经期吃什么好?女性经期可多吃5种食物

  每五个女性中有四个会痛经,严重痛经者影响正常的工作生活。如果你饱受痛经困扰,也许可以从饮食方面下手。痛经吃什么好?下面告诉你经期多吃5种食物可减轻痛经症状。  痛经吃什么好?痛经是许多女人的“敌人”,研究表明,每五个女性

女人补血的食物有哪些 女人补血应多吃9种食物

  女人补血应多吃9种食物  女性朋友对于补血并不陌生,每个人可能都觉得自己有贫血的毛病!女性朋友都会有自己的补血方法,那么日常生活中我们吃什么补气血的效果会更好?现在就与小编一起看文章来了解具体内容吧。  1、龙眼肉

声明:《不宜多吃的7种食物 盘点10种孩子不宜多吃的食物》为网友治愈系分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除