大葱 居民食用量 食用大葱的饮食误区

 

  大葱是很多人的最爱,尤以北方人为主,但是小编作为一个南方人也是很爱吃葱,但是生活中很多人吃葱都并不会考虑太多,其实吃葱时还是有一些小讲究的,下面小编就这些吃葱的小习惯和大家侃一侃。

大葱 居民食用量 食用大葱的饮食误区

  吃葱的四大误区:

  1.小葱拌豆腐:

  葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。

  2.葱炖狗肉、公鸡肉:

  很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。

  3.吃葱不宜喝蜂蜜:

  蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。

  4.服六味地黄丸期间不适宜吃葱:

  六味地黄丸是中医中的瑰宝,葱是人们日常不可或缺的配料,你可知这两者的结合会产生什么效应吗?葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,因此这两者的结合是一个重大的错误,服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的!

  结语:这些误区看似不太会发生,但是谁能够保证百分百呢,所以大家以后再食用大葱是也要多留个心眼,看看是否存在上述情况。

  

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