地震过后怎么防止疫病?
一、震后常见易发
1、肠胃炎的威胁
在传染病的流行方面,最值得注意的是来自被污染食物或饮水的肠胃道感染症。一般的病毒性肠胃炎,常常是来自于接触传染或其它类似感冒的传染方式,所以不会是灾区肠胃道感染的主因。细菌性肠胃炎则与食物饮水的卫生息息相关,容易以藉由灾区不洁的饮水而爆发流行。在以前台湾地区的细菌性肠胃炎流行也大多与饮用水有关,像是没有自来水设备的村落,就常常发生杆菌性痢疾的流行,而发生于一些次学校的流行,大多也跟使用未经消毒的地下水有关。以台湾的情形而言,在本地灾区最值得注意的细菌性肠胃炎,是沙门氏菌肠胃炎、杆菌性痢疾与致病性大肠杆菌肠胃炎。其它像是引起阿米巴痢疾的寄生虫,也跟饮水食物污染有关。
2、呼吸道疾病
一般人最常罹患的疾病是感冒,在震灾过后,有一些因素会使得感冒病毒容易流行。在户外暂住的时候,很多人挤在一个小帐篷,或是挤在小屋之中,这种人多拥挤的环境就有利于感冒病毒的散播。在个人卫生习惯不良的时候,也容易藉由接触等途径传染病毒。以前也有一些研究显示,人在情绪压力高的时候比较容易罹患感冒,这是经由情绪压力的测定,然后故意让受测者接触到感冒病毒以后得到的结论。目前的天气又渐渐变凉,有一些感冒病毒特别容易在这种季节发生流行。所以,在灾后看到一些感冒病患是可以预见的。
3、饮水卫生
自来水都经过加氯消毒,都可以确保卫生。在没有自来水的时候,可饮用的安全水源包括罐装或瓶装水、煮沸过的水与加消毒剂以后的水。必须要注意的是像上述的杆菌性痢疾,只要水里面有一点细菌就会被感染,而当水源被严重污染的时候,即使不是生饮,只要进到我们的口中都可能致病。所以所有可能进入我们肠胃道的水都要注意卫生,不可以使用受到污染的水,这包括了洗餐具用水、刷牙用水、漱口用水、洗涤食物用水与制冰用水。
4、食物卫生
婴儿最好是食用不须加水或煮过的食物,不要用加消毒剂处理过的水来泡奶粉。一般的冰箱在断电四小时以内还可以保持低温状态,如果断电时间超过四小时,就需要加冰块或干冰等东西才能维持低温。已经失去冷藏保存的生鲜食物应该丢弃,其它可用的食物应该尽速找寻冷藏设备储存
5、个人卫生
在发生危难以后,个人的卫生通常都会被忽略,切记必须保持卫生才能避免可能随之而来的二度健康伤害。后使用肥皂洗手的习惯必须加强,而洗手用的水最好也是经过煮沸或消毒过的,否则像杆菌性痢疾这种凶悍的细菌也可能趁虚而入。洗手的时机包括准备食物与进食之前、如厕以后、整理灾区物事以后、接触到受污染水源以后。身上如果有伤口的话,必须用肥皂加以清洗。如果伤口有发红、肿胀或出现脓液,就必须就医治疗。
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