燕窝美容养颜的吃法 白果美容养颜的吃法

  白果美容法吃法

  白果杏仁补水美肤汤

  【原料】白果(银杏果)、杏仁、猪皮。

  【调料】姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。

  【做法】

  1、白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;

  2、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下;

  3、捞出晾凉;

  4、猪皮切成短条;

  5、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍);

  6、煮沸后撇去浮沫等油花;

  7、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开;

  8、然后用温火炖半小时,加入精盐调味;

  【特别提醒】汤煮沸以后,用勺子把浮油撇出去,然后,在加入少量的麻油,在出锅前撒上一些葱花,这样就做好了。很简单吧!

  自制白果祛痘粥:喝出白嫩平滑肤

  白果味甘,微苦、涩,性温,有小毒。具有生津、止渴、清热等功效,可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效,适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管、促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发,延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

  材料:白果约30g,大米约100g,白糖约20g。

  制作

  1、先将白果去壳、去心;

  2、把白果和大米淘洗干净,将它们一同放入锅内,加入适量清水;

  3、先放置在武火上煮沸,再用文火煮半小时。就可以食用了,也可以加入白糖调味,每日一次,每次喝粥约150克。

  白果也叫银杏果,其果肉中含有的银杏酸,具有抑制痘痘生长及消炎的作用。

  做法:把白果捣碎成粉末状,只需倒出一点在干净小碗里,加入适量纯净水,调成粘稠状,用棉签蘸上抹在痘痘上即可,早晚各一次,对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘,抹上四五次就能见到明显的效果。

  一般人均可食用;特别适合尿频者,体虚白带的女生;有实邪者不可服用。

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