俗话说:“五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充”。五味杂陈,各取所需。 好吃的五谷粥应该要怎么做呢?接下来,爱华网小编跟你分享家常五谷粥的不同做法。
五谷粥的好吃做法食物材料
核桃、黑米、大米、糙米、莲子、糖
制作步骤
1、将所有的材料准备好,将糙米和莲子提前浸泡两小时。
2、将泡好的糙米和莲子、大米、黑米、核桃放入高压锅中,加入两倍的水,用高压锅做粥又快又软烂。
3、当粥煮好后,解压,放入适量的糖搅拌均匀即可食用。
五谷粥的家常做法食物材料
大米、薏仁、红豆、绿豆、燕麦片
制作步骤
1、提前将红豆、绿豆、薏仁浸泡好,并冲洗干净。
2、将浸泡好的红豆、绿豆和薏仁倒入锅中,加入适量的清水,煮熟。
3、当锅里面的各种豆煮熟以后,倒入大米和燕麦片继续煮。
4、当粥煮熟以后,可以根据自己的口味加点白糖食用也很好的。
五谷粥做法步骤食物材料
大米、果仁、银耳、黑豆、紫米、青豆、薏米
制作步骤
1、将所有材料准备好,把所有豆类和米淘洗干净。
2、将大米、黑豆、紫米、青豆和薏米在清水中浸泡一个小时。
3、银耳洗净,用清水提前浸泡两小时。
3、将浸泡好的大米、银耳、黑豆、紫米、青豆、薏米、银耳和果仁放入电压力锅中。
4、盖上盖子,按煮粥键煮熟即可。
五谷粥的制作方法食物材料
大米、糯米、黑米、花生米、大麦仁、绿豆、黄豆、红豆、水
制作步骤
1、将所有做五谷粥的材料准备好。
2、把红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米提前洗干净,并用冷水浸泡2个小时。
3、煮锅中加水,倒入泡好的红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅,改小火煮。
4、当早煮豆子的时候,把洗净的黑米、糯米和大米,并用清水浸泡半个小时。
5、当锅里的豆类煮至有40分钟的时候,倒入浸泡好的三种米,煮至食材熟,粥稠后,关火5分钟后即可享用。