一起学习二十二个生活好习惯

  1. 每天喝八杯白开水

  每天喝八杯白开水2000CC,百病不侵容颜美。-佚名

  2. 随身携带纸巾

  看一个男人是否能成为绅士,就看他是否有随身携带纸巾的习惯。-《处处有真爱》台词

  3. 锁门后再确认一次

  许多事情就是这样:做对了未必得到奖励,但做错了,就一定会受到惩罚。-林肯

  4. 每天对镜子的自己微笑

  亲爱的孩子,如果你都不喜欢自己的话,怎么可能指望别人喜欢你?-卡内基

  5. 每天反复梳头五分钟

  梳头百余下,散发而卧,熟寝到天明。-苏东坡

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  6. 每天用凉水洗脸

  凉水洗脸,皮肤健康;热水洗脚,强似吃药。-民谚

  7. 出门前再次检查包包里的物品

  总是健忘又不肯检查的人是无可救药的!-阿尔杰·霍瑞修 经典语句

  8. 二个月换一次牙刷

  二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。-牙医希弗

  9. 随时随地找机会锻炼

  怎么说没机会锻炼自己呢?这样的机会随时都有啊!-罗伯特·洛克菲勒

  10. 善用晚上七至十时

  想知道一个人会有什么成就,就看他晚上的时间在干什么?-松下幸之助

  11. 看书或计算机时,每一小时休息十分钟

一起学习二十二个生活好习惯

  要像爱惜生命一样爱惜眼睛。

  12. 不要乱动别人的东西

  不要乱动我的东西,那会让你丢掉性命。-诺贝尔

  13. 吃饭只吃七分饱

  吃饭七分饱,青春永不老;留得三分肚,年年美容驻。-民谚

  14. 用过的东西放回原处

  不要问我你的球鞋在哪儿,因为它早已不在我当初摆放的地方了!-卡内基夫人

  15. 吃完饭半小时后刷牙

  饭后半小时之后,游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙,才不会伤害牙齿。

  

  

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