南瓜有哪些做法
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奶油南瓜粥的做法
食材准备
南瓜半个,牛奶200克,淡奶油50克,盐少许,炼乳少许。
方法步骤
1、南瓜去皮跟瓜瓤,切块,放入微波炉,高火10分钟;
2、取牛奶200克,把熟南瓜肉,加入淡奶油、牛奶、盐一起放入料理机搅打1分钟,得到奶油南瓜浓汤;
3、喝的时候再稍微放表面些淡奶油、炼乳提味就可以了。
蜜枣蒸南瓜的做法
食材准备
南瓜200克,蜜枣100克,蜂蜜10克。
方法步骤
1、南瓜去籽、馕,切成正方小块洗净;
2、将南瓜整齐的码在碗底,蜜枣放在中间,表面均匀的淋上10克蜂蜜;
3、放入蒸锅,大火烧上汽过转小火,再蒸20-25分钟即可。
小贴士
蒸南瓜,香软甘甜,油消肿,健脾解毒之效。
炸南瓜饼的做法
食材准备
老南瓜,面粉,面包糠,白糖,植物油。
方法步骤
1、南瓜去籽,去皮,切块,上蒸锅蒸熟;
2、压成南瓜泥,加入白糖,加入适量的面粉;
3、揉成面团,取适量的面团做成小圆,放进面包糠里,裹上一层面包糠;
4、再压扁,放进油锅里,油炸;
5、中小火,炸至两面金黄即可。
南瓜凉糕的做法
食材准备
南瓜150克,琼脂10克,白糖30克。
方法步骤
1、琼脂先用凉水泡至发白,将泡琼脂的水倒掉,加入刚没过琼脂的水,上锅蒸化;
2、南瓜去皮去籽,用礤子礤成细丝,也可切成片状,南瓜丝在煮的时候更容易被煮熟,也更易捣碎;
3、南瓜丝放入锅内,加入清水,水与南瓜丝的体积比为1.5:1,开大火,将水煮开;
4、用勺子撇去表面的浮沫,可使做出的南瓜凉糕更加的晶莹剔透,大火将南瓜丝煮软后,改为小火,边煮边用勺子碾压南瓜丝,使其成为南