口腔溃疡是生活中最为常见的一种口腔疾病,而且反复发作的频率也比较频繁,那如何防治口腔溃疡呢?其实,多数的口腔溃疡患者都是因缺乏维生素而引发的,因此可多吃一些新鲜果蔬,以补充缺乏的维生素。下面小编推荐适宜口腔溃疡患者吃的果蔬有哪些,一起来看看吧。
口腔溃疡宜吃的水果
1、西瓜:西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。
2、苹果:苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
3、梨子:梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。
4、桃子:桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。
5、柿子:柿子也能有效防治口腔溃疡。柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
6、杏:杏是一种对人体有多种有益的水果。
口腔溃疡宜吃的蔬菜
1、白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
2、芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。
3、莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
4、茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
5、莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
6、茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
7、百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。
8、苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
以上就为大家介绍了适合口腔溃疡患者吃的水果和蔬菜,希望患者朋友对自己的一日饮食要合理安排。