宝宝偏食怎么办 如何改善宝宝的偏食问题

宝宝偏食怎么办 如何改善宝宝的偏食问题

如何改善宝宝的偏食问题

  一, 肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类7大类膳食营养摄入不全

二, 维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌7种维生素矿物质明显缺乏

三, 能量摄入不足

您的孩子就属于第二类,找对“病因”对症下药,才是最佳营养补充选择。应选择市场上一些专门根据偏食宝宝营养需求设计的全营养配方奶进行针对性的营养补充。你的宝宝可能还在吃普通的配方奶粉,可以从现在开始尝试转为膳儿加,为他及时补全营养。



在积极补充营养的同时,行为干预也不能放松,妈妈不仅是宝宝的营养师,还是宝宝的厨房总管,专为宝宝制作和烹调,对于不爱吃果蔬的孩子,可以在他两餐之间肚子饿的时候用蔬菜做点心,或用果蔬做游戏来培养他们对蔬菜的兴趣。例如妈妈可以用各种蔬菜做个图画版‘蔬菜拼盘’。切一细条青椒丝做个微笑的嘴,切两片黄瓜做眼睛,胡萝卜做个鼻子,黄瓜切成细条状做头发。这样,一个活泼可爱的“笑脸”就完成啦。妈妈还能做小汽车、滑雪小人等孩子喜欢的图案,还能将水果搭成积木等等。

  

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