冷热水剥鸡蛋皮
先将生鸡蛋放入冷水中浸泡5～10分钟，然后再放入热水里按照常规方法煮制，用这样的方法煮好的鸡蛋蛋壳就不易破裂，而且也容易剥开食用。
鸡蛋的营养价值
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
怎样祛痘有妙招——简介 长痘痘很多MM的困扰，难看的痘痘是一大困扰，更可恨的是痘痘消了还会留下难看的痘印！有什么去痘印的方法呢，下面就让我们来看下痘印是怎么祛除的吧！ 怎样祛痘有妙招——方法简介：怎样祛痘有妙招 1、祛痘支招一：把握
在社会中、工作上，复杂的人际关系、忙不完的工作都会让你感觉压力倍增。很多时候都会因为一些小毛病，引起工作上的不满意，严重的影响心情。这些都是压力大引起的连锁反应。如果忽视它，最终会演变成疾病的可能，那么我们该如果管理压力呢?
胖乎乎的手臂可爱倒是可爱，似是还没摆脱婴儿肥，可是漂亮的手链和戒指都戴不下去，又该懊恼了。那么如何瘦手臂呢?怎样才能修的一双芊芊玉手呢?本站小编搜集了些瘦手臂的小妙招，希望能帮助到你哟!一、矿泉水瘦手臂入门道具：一瓶矿泉水
每个家庭都有自己的父母需要照顾，许多老年人的身体机能都开始退化，会出现各种各样的问题!许多爱美的老年人就深受老年斑的困扰，你们知道怎样预防老年斑吗?生活中如何去除老年斑呢，下面就和小编一起来看看祛老年斑小妙招都有哪些吧!日常
怎样祛痘有妙招――简介 长痘痘很多MM的困扰，难看的痘痘是一大困扰，更可恨的是痘痘消了还会留下难看的痘印！有什么去痘印的方法呢，下面就让我们来看下痘印是怎么祛除的吧！ 怎样祛痘有妙招――方法简介：怎样祛痘有妙招 1、祛痘支招一：把握
爱华网