如何去除莲子心 如何巧取莲子心

  1. 用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可

  2. 按掰开壳,露出莲子

  3. 用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子心

  4. 拔出莲子心aIhUaU.com

  5. 用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干

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  6. 一次取2克泡茶

  

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