律吕择日秘诀大公开 处暑养生秘诀大公开

  处暑养生应注意些什么呢?处暑,二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说: “处,去也,暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然,处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上,处于夏季,但是这时冷空气南下次数增多,气温下降逐渐明显。今天开运网就和大家说说,处暑养生秘诀大公开。供朋友们参考!

  处暑养生秘诀大公开

  人们的养生应注意以下几个方面:

  1、穿着提示:不宜急于增加衣服。

  “春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。

  2、睡觉夜寝提示:应关好门窗,腹部盖薄被,防止秋风流通使脾胃受凉。

  3、室内提示:白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。

  4、防病提示:在9月23日秋分之前,气候变数较大,雨前气温偏热,雨后气温偏凉,易引发人的风寒或风热感冒。发病及时用食物疗法恢复平衡。

  5、饮食提示:可吃温补食物。

  脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯,可适当吃些辣椒、胡椒之类食物;有饮酒习惯者可适量少喝点酒,其中白酒、黄酒一定要加温;主食以吃精白面补气为好;喜欢吃红枣、桂圆者,早晨可吃几颗;喜欢吃酸味者,可适量吃些酸味食品,酸味主收敛。

  6、这段时间尽量不吃萝卜(胡萝卜除外)。

  萝卜主下气,此时人的中气不足,吃萝卜易伤中气。起居

相关阅读:

处暑食物趣谈

律吕择日秘诀大公开 处暑养生秘诀大公开

处暑养生:三款美味进补粥

处暑是什么意思

处暑养生食谱:青椒拌豆腐

处暑养生运动篇

处暑养生常识

七夕正逢处暑吃什么最好?处暑情人节的食

处暑应该吃什么食材

处暑吃什么?处暑养生吃秋藕补人

处暑吃什么

处暑短信

处暑祝福短信

处暑节气问候短信息

二十四节气之饮食养生:处暑

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1881571/845910647.html

更多阅读

转载 美魔女水谷雅子美丽秘诀全公开 不老仙妻水谷雅子

原文地址:美魔女水谷雅子美丽秘诀全公开作者:小的咪熊自从水谷雅子走红以后,各种关于她如何保养的谣言四起。很多无良小广告也宣称水谷雅子是用了什么美容产品,或者号称她每天护肤5小时。这些都是统统错误的,她的保养方式没什么特别复杂

大乐透后区杀号公式大公开 大乐透后区杀号经典

一、大乐透后区杀号公式大公开::第一:每期前区开出最小码+10等于数即是杀号。第二:上期后区两码之和+3=杀杀号。第三:上期后区两码之积+3=杀号。二、大乐透后区杀号公式:1、两码之差作为下期杀号2、两码之和作为杀号大于12去尾。 (以上2种

蒸鱼秘诀大公开----葱油鲈鱼 葱油鲈鱼的做法

若是问我老公,你最爱吃我做的什么,他一定会回答“蒸鱼”!呵呵,我就不谦虚啦,实事求是的说我蒸的鱼味道确实还不错。恰当的时间,恰当的调味,最大限度的保留了鱼的鲜美和营养,每每做蒸鱼,老公胃口总会格外好~其实蒸鱼很简单,除了新鲜以外,重中

三元不败的北斗七星打劫风水秘法揭谜大公开 大公开内部一码

北斗七星打劫法揭谜大公开北斗七星打劫法是玄空风水学中的最高隐秘,现将有关北斗七星打劫法的一些相关资料辑录如下:(1)对北斗七星打劫法的误解.  北斗七星打劫法是玄空学的最高机密,用之速发。但自古以来,真正懂得此法的人寥寥无几

声明:《律吕择日秘诀大公开 处暑养生秘诀大公开》为网友果冻先森分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除