常常有人问我：感冒发烧时，总是没有食欲，这时应该吃点啥呢?
蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶(或酸奶)。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。
碳水化合物类的 食物当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿，除了百合枸杞小米粥外， 百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
宝宝发烧吃什么食物——简介孩子发烧是很常见的情况，那么孩子发烧吃什么食物好呢？在发烧期间，宝宝新陈代谢会加快，同时营养物质会大量的消耗，而了解发烧吃什么食物，可以有效的为宝宝补充营养。宝宝发烧吃什么食物——方法/步骤
发烧吃什么食物好天气已渐渐变凉，有时候突如其来的冷空气，会杀你一个措手不及。所以，当天气开始转变的时候，我们就应当多添衣物，随时准备好一切保暖衣物。但由于这个时候，体内的虚气正在排除，有时候稍不注意，我们就容易感冒发烧，如果这样，我
每个父母都希望自己的宝宝能够健康的成长，很多的时候宝宝生病，父母是非常难受的!夏季气温变化无常，宝宝经常容易发烧感冒，小孩发烧怎么办呢?小孩发烧吃什么食物呢，很多的父母不知道怎么照顾生病的宝宝，今天小编就教大家怎么护理生病的宝宝
小孩发烧，没胃口，令爸妈非常揪心，那么小孩发烧吃什么好?下面就来看看有关介绍吧。 发烧吃什么食物 ?1、水果 苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。 荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢
感冒发烧吃什么食物?――简介感冒是生活中最常见的病症，感冒的症状有发烧、头晕、虚汗等，今天笔者来谈谈感冒发烧吃什么事物比较好。感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。感冒发
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