花式汤圆的做法
沙参汤圆
原料:沙参50克,山药10克,核桃仁15克,花生米15克,芝麻10克,豆沙泥30克,红砂糖50克,糯米500克,粳米150克。
制法:
1.先将糯米制成汤圆湿粉或用市场上出售的汤圆干粉250克调水适量。
2.将沙参、山药、核桃仁、花生仁、芝麻(花生、芝麻先炒熟)、豆沙泥、红砂糖和适量熟猪油捣成泥状,此即汤圆心子;
3.将汤圆粉加少量清水,揉和成泥,搓成直径约2厘米左右的小圆球状;用大指头压一凹陷,将汤圆心子填入,再慢 慢将口收拢,将心子封住,搓圆;沸水中煮熟可食用。
功效:补气强身。
薏仁汤圆
原料:薏仁150克,糯米粉250克。
制法:将薏仁洗净,蒸熟,放在大碗中,加入白糖150克,胡椒面少许,以勺压拌调匀成泥馅备用。将糯米粉调水适量,揉成软料,与薏仁馅包成汤圆,煎煮皆可。
功效:补肾滋阴。
珍珠汤圆
原料:珍珠粉0.3克,枣泥50克。
制法:将珍珠粉、枣泥加糖适量,做成馅料;将馅料包入糯米粉中做成汤圆。早晨作点心食用。
功效:对神经衰弱所致失眠,有一定的效果。
肉麸汤圆
原料:糯米250克,小麦麸60克,瘦猪肉100克。
制法:将糯米淘洗干净,用水泡两天,水磨成浆,白布滤过,晒干成粉。小麦麸炒成黄色,猪肉剁茸,葱、姜切成末,加盐、味精、清水适量,搅拌成馅,用加工好的糯米粉包成汤圆,沸水中煮熟即可。
功效:有收敛止汗作用,可辅治小儿盗汗。家常菜谱
红豆红薯汤圆
做法:红豆需提前浸泡过夜,捞起冲净,滤干水分;将6碗水倒入煲内,放入红豆武火煮沸,转中火煮40分钟,下冰糖再煮20分钟;红薯洗净,切块装盘,隔水蒸熟,趁热去皮www.aIhUaU.com放入碗里,用汤匙压成泥状,倒入糯米粉、白砂糖和生粉搅拌揉搓成团(若觉得太干可加少许水),再将面团搓成一个个红薯汤圆;将适量清水倒入锅内烧开,放入汤圆煮至浮起,熟透,捞出;将红豆汤装碗,再勺上煮好的红薯汤圆即成。
功效:开胃消滞。
香菇肉粒咸汤圆
做法:将适量水倒入煲内烧开,下汤圆煮沸,待汤圆浮起熟透后捞起;香菇用水泡发,去蒂,切粒;瘦肉洗净,先切片后再切粒;虾米用水洗净,切粒;葱洗净切末;热锅放1汤匙油,下肉粒、香菇和虾米翻炒爆香,倒入2碗水烧开,滚5~8分钟;下适量盐、麻油和胡椒粉调味,放入汤圆,撒上葱末即可品尝。
功效:补中益气,健脾养胃。
速冻汤圆要煮多久汤圆怎么煮好吃元宵汤圆做法大全汤圆的功效与营养价值速冻汤圆怎么煮不破皮汤圆馅的做法(水果、黑芝麻、红豆沙等正月十五吃汤圆:自制榴莲汤圆(做法齐微波炉怎么煮汤圆煮汤圆