孕妇如何保养皮肤 孕妇皮肤不好如何保养

 孕妇皮肤不好如何保养

爱华阅读配图

  许多孕妈妈都抱怨着,本来皮肤还算不错的,但一怀孕许多皮肤问题就冒了出来,让爱美的妈妈好生担心。那么,孕妇皮肤不好如何保养?

  孕期护肤第一步:洗脸:护肤,从清洁开始。每天脏兮兮的皮肤,即便后期再呵护也是事倍功半的,早晚各洗一次脸,使用温和的洗面奶,尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗,洗干净后均匀涂抹上必要的护肤品。在夏天时候容易出汗,洗脸的次数也应该相应增加。

  孕期护肤第二步:按摩:孕妈咪们每天对脸部进行一定时间的按摩,也是保养皮肤非常有效的方法。先使用洁面膏或洗面奶在脸上打圈清洗,用清水冲掉泡沫和污垢,擦干脸上皮肤;然后在脸上均匀地涂抹按摩膏,用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩约50次;按摩完毕之后,清洗掉残留在脸上的按摩膏,再用干净的毛巾将脸擦干。

  在怀孕期间,如果能够坚持每天都按摩一次,对皮肤是十分有益的。在顺利生下胎儿之后,脸上会容光焕发,又恢复到之前的健康肌肤。

  孕期护肤第三步:补水:夏天护肤,补水是关键,因为天气炎热、易出汗的缘故,我们最好还是借助适合孕妈咪使用的护肤品来补水、锁水。每次洗完脸之后,多拍几层天然爽肤水,让皮肤完全吸收,如此重复几下。让肌肤喝饱水后,再涂一层保湿乳液锁水就OK了。

  孕期护肤第四步:防晒:炎热夏季,防晒是根本,相比于其它时候,孕妈咪的皮肤更容易生长雀斑,所以防晒就显得更加必要了,平时外出,遮阳伞、遮阳帽最好不离手,更好的买一些适合孕妇使用的防晒霜,防晒作用会更好

  孕期护肤第五步:擦搓脸和手:这也是一种极为有效方便的护肤方法。这种方法可以促进双手和面部的血液循环,降低皮肤敏感性,增强皮肤的抵抗力。

  闲暇时,可以将两只手互相擦搓,主要是双手的手心,摩擦20~30次,以手心发热为标准,然后再用双手的手心放 在脸颊两侧,上下摩擦,使用的力量不要太大,否则容易挫伤面部皮肤,力度以脸颊不会感到疼痛为准,上下搓擦大约50次。擦搓时,手指的功能也要充分调动起来,手心摩擦脸颊的同时,手指带过眼窝、鼻翼、耳朵根部等,使整个面部都被擦过。

  孕期护肤第六步:提高睡眠质量:夜间正是人体肌肤细胞新陈代谢修复最快的时期,孕妈想要皮肤看起来更年轻,睡眠质量一定要提高上去,首先,睡眠时间一定要保证住,每天坚持不少于8小时的睡觉时间,每天中午也最好能保证1个小时左右的午休时间。其次,睡眠质量,各种影响夜晚入睡的坏习惯必须改掉。

  孕期护肤第七步:水果养颜法

  1.苹果:淡斑、控油:苹果中含有大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。出油、出汗比较严重的孕妈咪,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。

  2.猕猴桃:防便秘、抗衰老:猕猴桃所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止孕期便秘。孕期知识

  3.樱桃:嫩肤、抵抗黑色素:樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的孕妈咪很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。

  4.桔子:增强肌肤弹性:桔子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

孕妇如何保养皮肤 孕妇皮肤不好如何保养
皮肤干燥瘙痒怎么办秋天皮肤干燥瘙痒怎么办?夏天脸部皮肤干燥怎么办?秋季皮肤干燥如何保养春季皮肤干燥瘙痒怎么办冬天皮肤干燥怎么办秋冬皮肤干燥怎么办  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1857571/295706941.html

更多阅读

如何保养皮肤 什么地方看皮肤

如何保养皮肤——简介现在关于保养皮肤的方法,有很多,推荐几种简单的保养皮肤的方法。如何保养皮肤——工具/原料护肤品水果,蔬菜如何保养皮肤——保养皮肤小方法:如何保养皮肤 1、注意饮食调理,保证充足的睡眠,适当锻炼身体。另外要保

夏季如何保养皮肤 怎么保护皮肤

炎热的夏季,会促使皮肤细胞的更替加快,腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,皮肤抵抗能力下降,细菌易于侵入。汗液中所含的盐分和废物,对皮肤也有一定的危害。另外,夏季强烈的阳光更是美容的天敌。所以,在夏天

日常如何保养皮肤 女人保养秘诀每天必做

夏季里,你最烦恼的是什么?是不是肌肤出油多多,满面油光,科技,日常保养皮肤的好方法多重要呀,赶紧来看美容大师私授独家保养好方法。日常如何保养皮肤——工具/原料洁面膏面膜防晒霜隔离霜日常如何保养皮肤——步骤/方法日常如何保养

夏天如何保养皮肤 夏天如何保养皮肤好

夏天如何保养皮肤好夏季的气候炎热,阳光强烈,湿度也常常偏大,环境条件不利于皮肤的养护。要保养好皮肤,必须针对夏季的气候和生活特点,采取一些有效的措施。要减少阳光的直接照射夏日里,人们穿着较少,而此时阳光中的紫外线含量很高,人体

夏天皮肤比冬天好 冬天如何保养皮肤

冬天如何保养皮肤冬天是个干燥的季节,因为天气的变化人体和皮肤时常是处在缺水的状态,皮肤容易出现脱皮和裂痕,是爱美的女性最讨厌的季节。那么冬季如何保养皮肤就成为了人们热门的话题,下面小编教大家一些冬季保养的小方法。首先要

声明:《孕妇如何保养皮肤 孕妇皮肤不好如何保养》为网友眼泪笑了分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除