如何祛除脸上的痘痘 多吃菊花草莓祛除脸上痘痘

 

  很多人上火或者内分泌失调,在脸上都会长一些红色的痘痘。尤其是青春期的人群,更是被痘痘所困扰。痘痘会有红肿、瘙痒等症状。虽然不是什么大的疾病,但是却给人带来很大的困扰。尤其是爱美的人更加对痘痘恨之入骨。其实,平时多喝菊花茶喝多吃草莓能够有效祛除痘痘。

如何祛除脸上的痘痘 多吃菊花草莓祛除脸上痘痘

  菊花茶

  胎菊花和野菊花都是去火的良药。胎菊又称甘菊、小白菊,是杭白菊的一种,味辛甘苦、性微寒,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,其性能与桑叶相似,善治头面部疾病,作用缓和;野菊花较胎菊花,味苦而性寒,归肝经,有清热解毒、消肿排脓等功效,往往面部疾病较重者使用。有些患者在青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止色素沉着。若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花,并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。

  鲜嫩草莓

  草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

  对于脸上长痘想尝试中医方法的患者,我建议内调外用同时下手。从内部着手可清毒、化湿、调节内分泌。具有祛痘功效的中药有永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。建议患者先咨询中医,根据自己的体质选择用药。

  痘痘是一种肝火旺盛的症状,而菊花茶就有很好的清热解毒的效果,多喝菊花茶不仅能够有效祛除痘痘,还能起到够怡情保健的作用。而草莓是一种既营养又保健的食物,多吃能够美肤祛痘。从内调理自己的身体,是祛痘的最根本的方法。

  

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