野鸡肉好吃吗 野鸡肉怎么做好吃 野鸡肉怎么吃

  野鸡肉的营养价值颇丰,也是深受人们关注的方面。野鸡肉又该怎么吃呢?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于野鸡肉怎么做好吃的相关内容,希望你们会喜欢!

  野鸡肉好吃的做法

  主料:野鸡1只。

  辅料:杏鲍菇200克,枸杞子15粒,干贝15粒。

  调料:食盐5克,姜4片,葱白8克,黄酒5克。

  做法:

  1、野鸡内外洗净后切成块状;干贝提前用温水浸泡20分钟。

野鸡肉好吃吗 野鸡肉怎么做好吃 野鸡肉怎么吃

  2、枸杞洗净;杏鲍菇洗净后切成条状。

  3、准备炖盅,放入野鸡肉,加入少许的黄酒以及姜片、葱段、干贝和杏鲍菇。

  野鸡肉的营养价值

  野鸡肉的营养价值颇丰,也是深受人们关注的方面。野鸡不仅外表与普通的家鸡相差甚远,它有着彩色的羽毛,而且野鸡还具有药用价值。下面我们一起来看看吧。

  1、蛋白质高。野鸡肉里面的蛋白质丰富大家都知道,但是其含量却高达40%,这却让人大为吃惊!这样的蛋白质已经是普通鸡肉和猪肉的2.5倍了,而且脂肪量非常低,仅仅是猪肉的1/45。

  2、钙磷铁多。野鸡肉里面的钙、磷、铁含量比普通鸡肉要高出很多,而且氨基酸也非常贴近人体。是身体虚弱的人以及贫血患者的保健食品。

  野鸡肉不适合哪些人吃

  野鸡肉的营养价值比普通的鸡肉好很多,也比猪肉甚至牛肉的功效与作用更高。但是野鸡肉并不是每个人都能吃。特别是纯放生的野鸡肉,就要更加注意了。

  野鸡肉适合一般人食用,丰富的蛋白质和低含量的脂肪,都非常适合身体虚弱以及贫血的人们食用。

  但是如果患有痔疮的话,在秋冬季节还能稍微吃上几口,如果是春夏季的话,坚决不要吃哈!此外,如果本身患有疥疮的话,也是不能吃野鸡肉的。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/181871/211020381.html

更多阅读

油炸冰淇淋好吃吗 油炸冰淇淋怎么做

 油炸冰淇淋怎么做?  首先,大家需要准备的材料有:吐司两包、冰淇淋(大家可以选择自己喜欢吃的口味的)、少量的面粉以及足量的食用油  下面就是具体的操作步骤:  1、将准备好的吐司切边;  2、将准备好的面粉调成浓稠的

香菇炖鸡汤好吃吗 香菇鸡汤怎么做好吃

 香菇鸡汤怎么做好吃爱华阅读配图  食材:  鸡,1/2只,冬菇,10朵,姜片,5片,水,8杯,米酒,1/3杯,香油,1/3大匙,盐,1/3大匙,柴鱼味精,1/3大匙。  • 香菇用温水泡发然后去蒂,对半切块  • 鸡大腿肉洗干净切块,稍微大点块无所

用纯牛奶煮玉米好吃吗 玉米奶怎么做

  玉米胚芽中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,对心脑血管有保护的作用。尤其是玉米中含谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米,尤其是鲜玉米,更有益脑的作用。  而牛奶富含蛋白质、钙以及大脑所需的氨基酸。牛奶中的钙是最易被

久焖提督牛肉面好吃吗 焖牛肉怎么做比较好吃

  牛肉在焖炖的过程中,最好一次性加够水,少加水。以水微微漫过为佳,这样最后焖出的牛肉汤汁滋味才会更加醇厚。下面爱华网小编跟你分享一下焖牛肉怎么做比较好吃?  焖牛肉的好吃做法1、  菜谱简介 色泽鲜艳,甜酸适口。  

和果子好吃吗 和果子怎么做好吃

  和果子,日本的点心,小豆是主要原料。和果子怎么做好吃呢?下面爱华网小编告诉你。  和果子的做法  材料:10个份的材料。葛粉 80G,砂糖 200G,水 320CC,豆沙馅 超市都有买的 200G  做法  1 准备小碗 碗里放入保鲜膜  

声明:《野鸡肉好吃吗 野鸡肉怎么做好吃 野鸡肉怎么吃》为网友学霸女神分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除