因为含钙高，所以糯米有很好的补骨健齿的作用。春天乍暖还寒的日子里，吃些糯米会起到御寒、滋补糯米的主要糯米的功能是温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。
春天吃什么好 精——简介春天吃什么好呢？ 很多注重饮食的朋友们都会关注春天饮食相关的话题，在加上春天气候干燥， 容易上火， 而且春天是一些病的高发期， 所以更多人会关注春天吃什么好的话题。 关于春天吃什么的说法有很多种！这里就来为大
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  春笋肉质脆嫩，清香纯甜，而且营养价值很高，其所含的蛋白质中，至少有16～18种不同成分的氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、丙氨酸等都是人体所必需的。 春笋知识介绍： 竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生
春天多吃卷心菜的7个好处! 春天，多发病的季节，在饮食上也要多加注意才行。春天多吃卷心菜对身有很大的好处，不近营养丰富还能够杀菌抗癌，增强抵抗力预防疾病的发生。吃卷心菜的好处1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素
春天吃韭菜的6大好处 春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有
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