爱华网青少年阶段容易出现逆反心理是因为生理和心理都在不断的成长和变化，自我意识也不断增加，需要更多的关注和重视。因此，当青少年出现逆反家长应冷静的看待和处理，可以求助于青少年逆反心理咨询，正确的识别青少年逆反的原因，进行有效的疏导。
逆反心理会伴有强烈的抵触情绪。家长在教养青少年的方式上尽可能的采取民主方式，给孩子足够的发展空间，多花时间和青少年进行有效的沟通交流。即时的了解孩子内心的想法，对他们的进步和独特想法给与肯定和鼓励。如意见出现分歧的时候，不要采用强制的方式，应当用平等说理的方式解决矛盾。
给青少年创造一个和谐的家庭环境也是十分重要的，家庭结构越完善，对青少年心理健康发展就越好。家庭成员之间要互相关心和帮助，可以有各个成员的分工责任，给青少年适当合理的营养搭配和经济使用权。能够使青少年有自我意识提升感，逆反心理的产生机率就越小。
在学校，老师要重视青少年的问题文体活动发展，避免对学习的过分关注，使青少年产生过大的压力导致逆反情绪。从其他娱乐活动中调动青少年的积极性，缓解学习压力。良好的校风也是减少青少年逆反心理缠身的关键因素。
希望广大学校还可以多开展更多的青少年心理教育讲座，使青少年有心理健康意识，用更加良好的身心状态去迎接美好的未来。
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