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原料：鲜虾８只、百合１５０克、荷兰豆８个、胡萝卜小半个、枸杞一勺、蒜２瓣
调味料：盐、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉
做法：
１、虾剥皮挑取虾线，百合洗净剥成片，胡萝卜，荷兰豆切成斜片，枸杞用水泡过，蒜切成末
２、虾仁用料酒，少许淀粉腌１０分钟，胡萝卜，荷兰豆放入开水锅中焯水
３、炒锅放油烧热，加蒜末炒出香味，加虾仁煸炒变色，加胡萝卜，百合，荷兰豆一起炒匀
４、加盐，蚝油，胡椒粉调味，最后加泡好的枸杞炒匀即可
要注意哦：虾仁最好用鲜的，冰冻过的味不好，枸杞不能放得早了。
荷兰豆炒什么好吃 荷兰豆炒虾仁
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