可以养胃的花茶有哪些
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1、枸杞红枣茶
主要原料有枸杞、红枣、黄芪、蜂蜜。具体的泡制方法很简单,首先,将黄芪洗净切片,红枣洗净、去核,枸杞洗净备用。然后在锅中加入适量的清水,倒入黄芪、枸杞、红枣,用大火煮开后转小火继续煮一个钟头,最后过滤掉渣滓,再将红枣枸杞水倒入杯中,并加入适量的蜂蜜调匀即可饮用。
2、山楂玫瑰茶
主要的原料为山楂、玫瑰花、蜂蜜。具体的泡制方法如下:第一步,将山楂洗净切片,然后将山楂片、玫瑰花一起放入锅中,加入适量的冷水后用大火煮开,再转小火继续煮一刻钟左右。第二步,等到茶水变温后,放入适量的蜂蜜调匀即可饮用。
3、桂花茶
主要原料为桂花、冰糖。具体的泡制方法如下:第一步,将桂花清洗干净,然后放入杯中。第二步,加入适量的冰糖,然后冲入沸水,并盖上杯盖,焖五分钟左右即可饮用。
4、金盏花茶
主要原料为金盏花,具体的炮制方法很简单,首先将金盏花放入茶杯中,然后倒入适量的开水,盖上杯盖后焖五分钟左右,饮用前最好过滤掉渣滓。饮食常识
其实,具有养胃功效的花茶有很多,比如上面为大家介绍的这四款花茶,都具有不错的养胃效果。需要养胃的朋友不妨选择其中的一款花茶,坚持长期饮用,能让自己的胃变得更健康。此外,建议大家一定要三餐定时、改掉暴饮暴食的习惯,这样才能避免伤胃。
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