奶水不足跟气血有关吗 奶水不足是什么原因

   奶水不足的真正原因

  母乳喂养,已得到越来越高的重视。可是有不少新妈妈说:“我的确想母乳喂养,可是奶水就是那么少,宝宝吃不饱,不上奶粉怎么行?”妇儿医学专业人士说,其实真的没有母乳或母乳很少的新妈妈只占极少数,多数妈妈的奶水其实是够宝宝吃的,但为何那么多妈妈“奶水不足”,奶水不足的真正原因是什么?

  是因为在产后第一周——即哺乳关系建立的“黄金时间”没有掌握哺乳技巧或供需关系没有建立好有关。

  奶水不足必须要知道的事情

  所以为了避免奶水不足的现象发生,孕妇们必须要知道的是:

  1.产后72小时为泌乳过渡期

  对于头几天的少乳,作为母亲千万不要慌张,因为产后72小时是建立泌乳期,是泌乳量从少到多的过渡时期。

  分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素和催乳素,使乳房早下奶,有利于乳汁分泌。

  如果母亲在少乳期就使用奶瓶喂养,反而减少了新生儿对母亲乳头的刺激,从而母乳喂养失败。

  2.出生后半小时内早接触、早吸吮

  世界卫生组织和联合国儿童基金会对于纯母乳喂养的推荐定义为:在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮,除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。

  这样便能强化婴儿的吸吮能力,通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶,促使乳腺提早分泌乳汁,提早充盈乳房,保证新生儿能吃到足够的母乳,不添加任何代乳品。

  婴儿吸吮的次数越多,对母亲乳头乳晕的刺激越多,乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利于乳汁分泌和乳房的排空,使泌乳始动时间提前、泌乳量增加、预防乳汁淤积。因此,早吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

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  3.母乳喂养应按需哺乳

  除了把好早接触、早吸吮的“时间关”以外,妈妈们还应按需哺乳,不要限制婴儿的吃奶次数。

  按需哺乳能保证生长发育的需要,满足新生儿的口欲及心理需要。婴儿频繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的恢复,并且能有效地预防奶胀。

  

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