黄瓜的营养价值 黄瓜有哪些营养价值?吃黄瓜的好处

   大家喜欢吃黄瓜应该不仅仅是因为它的清爽可口吧,相信更多的是因为它的营养价值,那么黄瓜究竟有哪些营养价值呢?下面就让我们一起来看看吧!

  黄瓜的营养价值

  1、抗肿瘤

  葫芦素C能提高人体的免疫力,而这种物质最常见的就是存在于黄瓜中。常吃黄瓜可以达到抗肿瘤的效果,慢性肝炎病患者常吃还可以达到治疗效果。

黄瓜的营养价值 黄瓜有哪些营养价值?吃黄瓜的好处

  2、抗衰老

  老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。

  3、防酒精中毒

  黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒。

  

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