祛斑的食物 祛斑的食物推荐

   祛斑的食物

  1、丝瓜祛斑法

  丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

  意见

  这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。

  提醒:加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。

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  2、密陀僧祛斑法

  密陀僧研至极细,每晚搽脸。

  意见

  密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑,面药用之”。

  3、柠檬

  柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。

  意见

  柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。

  4、冬瓜瓤

  冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。

  意见

  冬瓜虽有祛除皮肤黑斑,但功效有限。

  5、硼砂冰片

  硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处。

  意见

  《本草求原》里说生则化腐,煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

  6、茄子

  茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。

  意见

  茄子是我们日常的生活中最为常见的蔬菜之一了,因此用它来祛除色斑是非常方便的。茄子中含有大量的维生素P,它可以软化微细的血管。茄子同时也含有丰富的维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用。

  7、食醋

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  洗脸水中加少量食醋,一日数次。

  意见

  这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。

  8、玉容散

  僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。

  意见

  在《集验玉容散》中可找到这个方子,它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。

  9、白茯

  白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。

  意见

  来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。

  10、白附子

  白附子研末,加白蜜调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。

  意见

  白附子祛风除湿,畅通经络,去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

  

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