西红柿烧茄子 多吃西红柿烧茄子能降血压

   提父母到了五六十岁的年纪,多多少少都会出现高血压的问题。高血压虽说是老年人的常见毛病,但是对于身体也有不好的影响,所以应该多吃一些有降血压功效的食物。现在,就给大家介绍多吃西红柿烧茄子能降血压的烹饪方法,下面就为你介绍多吃西红柿烧茄子能降血压。

  多吃西红柿烧茄子能降血压

  西红柿烧茄子

  原材料:

  茄子1个 樱桃番茄10个 柿子椒半个 蒜若干瓣 番茄酱、植物油若干

  做法:

  1 将茄子洗净,切块。注意每块茄子的大小要尽量相仿,并且不要削皮。

  2 将植物油烧热后倒进茄子块,中火煎制一分钟左右转至快炒。快炒至茄子有七八成熟之后捞起。

西红柿烧茄子 多吃西红柿烧茄子能降血压

  3 将樱桃番茄切块之后倒进锅里,利用剩余的油快速翻炒一下。樱桃番茄快八成熟的时候倒进刚刚炒好的茄子块,一起翻炒几下。倒入调味料(番茄酱、盐)。

  4 将要起锅的时候,把切好的柿子椒(切成条状)和蒜瓣一起倒进,再爆炒一至两分钟,起锅即可。

  茄子具有消肿止痛功效。并且有良好降低高血脂,高血压功效,对于心血管疾病有一定的食疗作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。茄子性寒,脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1733271/159531302.html

更多阅读

谁说茄子最吃油——花牛家的扒茄子 老妈扒茄子

扒茄子是牛妈的拿手菜,也是花牛最爱吃的菜菜。在俺家的餐桌上是经常露面滴!因为酱香汁多,所以超级下饭。每次花牛都会多吃一些米饭,结果就是撑的动不了的干活大家都晓得茄子先生是很吃油滴。做茄子用的油比一般蔬菜用的油都多,感觉

夏天吃什么对皮肤好 夏天多吃什么对皮肤好

没有丑女人,只有懒女人。一点不假,只要勤于保养,多多动手,其实去皱很简单。小编想你介绍我是怎么去皱美白抗衰老的,丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展

吃板栗的好处 多吃板栗的好处是什么?

多吃板栗的好处是什么?――简介板栗营养价值丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗性味甘温,入脾、

湿热体质吃什么水果 湿热吃什么好 多吃水果可调理湿热体质

湿热吃什么好湿热体质的人是比较多的。特别是炎热潮湿的夏季,患有该疾病的人就更多了。其实患者只要在日常生活中多注意,该疾病还是可以预防的。那么湿热体质吃什么水果呢?湿热体质的人能够吃的水果有丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜

肝火旺盛吃什么药好 肝火旺盛吃什么 多吃这些可以有效降火

肝火旺是在生活很多人都会遇到的情况,在这个时候人们的很多情绪都会受到影响,无缘无故的发脾气,暴躁,有时候都是自己不能控制的,所以在这个时候就需要好好的来调理一下,肝火旺是可以通过食物来调理,那应该吃什么。今天小编就个大家介绍一下

声明:《西红柿烧茄子 多吃西红柿烧茄子能降血压》为网友好男人就是我分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除