所谓户外空气浴指的是让婴儿接触户外的新鲜空气。它不仅能锻炼婴儿的皮肤，使黏膜健康，而且也可以促进新陈代谢。因此，对婴儿的健康来说是极其重要的。
户外空气浴的开展法：出生后2周左右，首先从习惯室内的空气开始。打开窗户，让婴儿习惯了以后，再带到户外去，呼吸5分钟左右的空气。以后时间可以逐渐延长。
实施时刻：夏天在上午10点左右，或在下午3点钟左右。冬天要在正午前后，春秋最好从上午10点到下午2点。酷夏季节要在凉爽的树荫下，严寒季节要选风不大的日子，在日光好的地点进行。
户外空气浴的目的是让婴儿直接接触空气，所以不要穿得太厚或到人多的地方。还要注意别让阳光直接照射头部。
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