爱华网桃子什么时候吃最好？
1、应季吃桃子
桃子是属于6-9月的水果，在这段时间里吃桃是最好的。应季的水果不仅营养价值更高，而且对人体的危害更小，味道也是最好的，由于6月份桃子较少，而且大多都没有成熟，建议从7月份开始吃桃。如果是在其他季节吃桃，那么这些桃子都经过人工药剂处理过的，这些桃子食用后会导致药剂残留在体内，从而对健康造成危害。
2、吃桃子时间
桃子中含有大量的膳食纤维、蛋白质、果胶、糖分等营养成分，因此，不宜在饭前、睡前吃桃子，也不适合饭后立即吃桃子，最好选择在饭后1个小时左右吃桃子，可以有效的帮助肠胃清理残留垃圾，还能预防便秘。
3、吃桃子须知
桃子不宜多吃，由于桃子较难消化，吃多了会导致腹胀、腹痛等不适症状，而且吃多了容易上火，对健康不利。桃子出现腐烂情况后也不宜食用，由于桃子收到微生物的侵袭，腐烂的桃子果肉中含有大量对人体有害的微生物和代谢产物，会对肠胃造成很大的伤害。
4、健康贴士
很多桃子表皮上有毛，不宜食用，而且桃子皮少一般都含有有害物质，可以通过用淡盐水浸泡桃子，然后很容易清洗桃毛，并且还具有消毒杀菌的作用。
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