爱华网辨别怀孕与例假主要依据症状与时间上的不同。例假一般遵循月度规律，周期固定。若月经推迟超过一周，尤其是平日周期规律的女性，应考虑怀孕可能性。此时，可使用早孕试纸自我检测，或前往医院进行血液HCG测试以确认。
怀孕早期与例假期虽有相似症状，如乳房不适、疲倦，但也有其独特标志。怀孕特有的迹象诸如晨吐、频繁小便、乳头色素加深及倦怠感增强。相比之下，例假前夕可能伴随腹部疼痛、情绪起伏等。
基础体温是另一个辨识要点。排卵后，女性体温略有升高，若受孕成功，体温将维持高位。未怀孕，则体温于月经将至时回落。
出血特征亦可作为区分依据。怀孕初期内可能出现轻微着床出血，色淡且短暂。而月经出血量多、时间长、色泽深。遭遇异常出血时，应及时就医咨询。
情绪波动方面，怀孕初期可能体验到更显著的情绪摇摆，甚至异常敏感与易怒。月经前期的情绪变化相对短暂，经期开始后情绪多能自行平复。
饮食偏好上，孕早期部分女性可能出现口味突变，对食物喜好或气味敏感度发生变化。而月经来潮前，这种变化不太显著，偶有对特定食物如甜食或咸食的渴望。
谈到疲劳感，怀孕头几个月里，女性常感异常疲惫，需更多休息。月经前期的疲劳感受则相对较轻，不影响日常活动。
综合上述各点，可以有效分辨怀孕与月经将至的情况。若仍有疑惑，最佳选择是接受专业医疗检查，确保个人健康。时刻关注自身身体变化，有助于妥善应对各种生理阶段。
