哺乳期不能吃的蔬菜 哺乳期不能吃的食物 哺乳期间不能吃蔬菜水果

  母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品。哺乳期乳母妈妈的饮食跟新生儿的营养息息相关。哺乳期为了保证分泌优质的乳汁,女性对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求均相应增加。下面是爱华网小编整理的哺乳期不能吃的食物,欢迎阅读。

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  哺乳期不能吃的食物

  1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物容易易通过乳汁

  

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