美发护发产品 护发吃什么好?7个食谱养美发

  护发吃什么好?7个食谱养美发

  我们生活在一个快节奏的现代社会,不少人越来越感叹容易脱发,白头发越来越多。其实头发早脱落或变白的原因有不少原因,除了环境污染,最主要是营养和精神两大因素。中医认为,忧伤郁闷,会致肝肾心脾俱伤,使头发失其营养,这样头发变白或脱落就在所难免。以下小编教大家几个食谱,希望帮到各位需要改善脱发或者白发的朋友。


  一、生发黑豆

  黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。

  二、黑芝麻粥

美发护发产品 护发吃什么好?7个食谱养美发

  黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次。

  三、蒲公英黑豆糖

  将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。

  四、枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

  五、胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅拌器,充分搅拌后服用。

  六、核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。

  七、鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/164071/207256980.html

更多阅读

掉头发吃什么好 掉头发吃什么好 2款食谱重新现秀发

不管是谁只要你有颗爱美的心,掉头发就是件很伤脑筋的事,很是令人头疼,那么我们应该怎样防止掉头发呢?我们吃什么才能改善我们掉头发的情况呢?男人女人掉头发的原因是否一样,那吃的东西呢?哪些水果又能防止掉头发呢?小编这就和大家一块来

女性掉头发吃什么 女性掉头发吃什么好?

由于女性体质弱的原因,所以不宜服用药物,女性掉头发以食补食疗为最佳方案!1、首乌猪脑汤:肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,

头发掉吃什么药有效果 掉头发吃什么好呢?

  常言道,嘴上无毛,办事不牢。寓意这个人办事不牢靠,那么若是头上无“毛”呢,排除先天遗传的原因,就预示这个人的肾脏出了问题,这可不仅仅是“面子”问题了,它关注着健康的问题,而现在大多数人多半在肾脏损伤时就会脱发或变华发了。那么掉

女人掉头发吃什么补品 女人掉头发吃什么好

 女人掉头发吃什么好爱华阅读配图  1、绿色蔬菜:富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分,能给头发生长提供全面的营养,有效预防脱发。  2、猴头菇:高蛋白、低脂肪的猴头菇富含矿物质和维生素,是绝好的保健食品。它除

总掉头发吃什么药管用 总掉头发吃什么好

总掉头发吃什么好爱华阅读配图  1、杂粮  在平时生活中适当的多吃些杂粮同样具有很好的防掉发作用,这类食物的特点是能调节人体的消化功能,除此之外还可以帮助人体补充大量的膳食纤维。尤其是当今人们口味偏重,在平时生活中经

声明:《美发护发产品 护发吃什么好?7个食谱养美发》为网友小三控分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除