豆角土豆炖肉的做法 豆角土豆炖排骨的做法

  豆角土豆炖的原料:精肋排2根、土豆2个、豆角300克

  豆角土豆炖排骨的配料:姜1小块、香叶2片、干辣椒3-4个、花椒适量、山奈3个、陈皮2片、八角2个

豆角土豆炖肉的做法 豆角土豆炖排骨的做法

  豆角土豆炖排骨的调料:冰糖2小块、老抽2大匙、盐、鸡精

  豆角土豆炖排骨的做法:

  1、排骨洗净切小段,豆角摘成小段,土豆切滚刀块备用;

  2、锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化;

  3、加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆;

  4、掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右;

  5、加入豆角和土豆,放少许盐,继续焖至汤汁稍收干;aIhUaU.com

  6、最后加入少许鸡精,出锅装盘。

  温馨提示:

  1、土豆切块后要放入清水中,否则会变黑的。

  2、要等到排骨焖得差不多熟了的时候再加豆角和土豆(尤其是土豆),要不会烂在锅里成糊糊了哦!

  3、豆角和土豆可以换成你喜欢的素菜,一样好吃呢。

  4、烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1638571/766622783.html

更多阅读

冬瓜炖肉的做法 冬瓜炖粉条的做法

冬瓜炖肉的做法——简介冬瓜炖肉是很受大众喜欢的一道菜,我家大的小的都喜欢吃,也经常拿来做。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。多吃点儿冬瓜好处挺多的,下面给大家介绍这种大众皆爱的吃法。冬瓜炖肉的做法——食材冬瓜 15

土豆烧肉的做法美食天下 红烧肉土豆的做法大全

土豆烧肉的做法编辑 玫瑰 又是一道土豆做出的美食,吃起来很香的,做起来也很简单,一起学做做。原料:土豆、五花肉。做法:1、土豆洗净,然后刨子去皮。2、切块,如果先用不到土豆的话,可以用水加点盐先泡起来,待用。3、锅中水烧开

土豆炖豆角炖肉的做法 豆角炖肉的做法

豆角炖肉的做法――简介好久没有做都交了,今天买了点和肉一起炖的,真的是好香呀,很好的下饭菜,家人都很喜欢吃。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。豆角炖肉的做法

怎么样做土豆炖牛肉 家常土豆炖牛肉的做法

传统美食土豆烧牛肉的味道的确很诱人!家常土豆炖牛肉的做法――工具/原料牛里脊肉 1块 (200g)小马铃薯 200g小香葱 2根酱油 2汤匙(30ml)香油 1/2茶匙(3ml)白砂糖 1茶匙(5g)盐 1茶匙(5g)油 2汤匙(30ml)家常土豆炖牛肉的做法――步骤/方法

声明:《豆角土豆炖肉的做法 豆角土豆炖排骨的做法》为网友看着童话笑了分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除