发布时间:2022年04月15日 09:34:00分享人:逻辑怪来源:互联网9
酱油是以大豆、小麦等原料,经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品,营养极其丰富,主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。那产妇可以吃酱油吗?
产妇可以吃酱油吗
产妇是可以吃酱油的,酱油是由大豆酿成的,大豆都是蛋白,蛋白对孕妇是很有益处的,所以孕妇可以吃酱油。
新生儿出生时的肾单位数量已经和成人相似,但发育不成熟,滤过能力差,仅能应付正常时代谢的需要,排钠的能力也较低,应防止摄入过多的含钠溶液,以免发生组织水肿,而酱油同样含有钠的成分,吃得太咸可通过乳汁影响宝宝的肾功能,所以吃菜要尽量少放酱油。
哪些人不可多吃酱油
1、高血压、冠心病、糖尿病患者应和控盐一样控制酱油。因为酱油既含有氯化钠,又含有谷氨酸钠,还有苯甲酸钠,是钠的密集来源。
2、痛风病人应当注意,酱油中含有来自于大豆的嘌呤,而且很多产品为增鲜还特意加了核苷酸,所以一定不能多用。
3、酱油中含有鲜味物质,因此用了酱油后就应当少放或不放味精、鸡精。特别是增鲜酱油,更可替代所有鲜味调料。和盐一样,在炒菜时酱油要后放、少放。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1615971/874543754.html
更多阅读
坐月子是非常时期,所以饮食应该特别注意。很多孕产妇对于坐月子可以吃水果吗存在疑惑,即使家人和朋友,对于能否吃水果也是众说纷纭,那么究竟坐月子可以吃水果吗,哪些水果在坐月子期间能吃呢?专家指出坐月子可以吃水果 ,但不是所有
  杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分,杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。那产妇可以吃杨梅吗?产妇吃杨梅好吗? 产妇可以吃杨梅吗 产妇可以吃杨梅。杨梅营养丰
产妇坐月子可以吃盐吗爱华阅读配图 民间有一种传统的说法,产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来,很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐,弄得产妇没了胃口,食欲不振,营养缺乏,反而影响了产妇泌乳。
哈密瓜味道很香甜,时不时的吃一点哈密瓜对身体是有好处的。那么,新妈妈坐月子能吃哈密瓜吗?育儿母婴的小编认为,哈密瓜属于寒凉性水果,新妈咪最好别吃,要吃的话也只能是少量吃点儿,特别是不能碰凉的哈密瓜。不是说任何事物都有共性和
  游泳后可以吃东西吗? 游泳运动能量付出多、消耗大,若运动速度相同,完成同样一组动作。要比陆地上多付出6倍的力量。同时水对热量的传导速度是空气的26倍,在相同温度下,人在水里的热能消耗是陆地上的20多倍。中等强度的游