火腿三明治定理 火腿番茄蛋三明治的DIY做法

   火腿番茄蛋三明治怎么做?一觉睡醒吃份美味的早餐能让你元气满满,用三明治当早餐即营养又健康,不管你是用来当早餐,还是去郊外郊游,带起来都很方便,做法更是简单,一起来学习一下。

  材料:

  吐司6片、火腿4片、鸡蛋2个、番茄1个、食用油少许、盐1小勺、沙拉酱适量、

火腿三明治定理 火腿番茄蛋三明治的DIY做法

  做法 :

  ① 准备所需材料。番茄洗净切成丁

  ② 将鸡蛋打散,然后加入番茄,加入适量的盐。

  ③ 再将鸡蛋和番茄打搅均匀。

  ④ 把锅烧热,加入适量的油,再倒入番茄鸡蛋。

  ⑤ 然后用小火把鸡蛋摊熟,放凉切成四方形备用。

  ⑥ 吐司切去四边。取一片吐司挤上沙拉酱。

  ⑦ 放上一块摊好的番茄鸡蛋。

  ⑧ 再放上一块火煺,然后放上一片吐司,再挤上沙拉酱放上一片番茄鸡蛋,再放一片吐司,再将一片火腿放在面上。

  ⑨ 然后用刀对角切开,将做好的三明治放烤盘内,烤箱预热160度,放中层烤15分钟左右。

  ⑩ 将烤好的吐司取出稍微放凉,最后在表面挤上沙拉酱装饰即可。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1603171/502602713.html

更多阅读

十道火腿炒菜 火腿炒青菜

一、玉米火腿炒蛋原料:玉米粒150公克,火腿50公克,黄瓜50公克,鸡蛋4颗,蒜末1小匙,葱2支,水120㏄,盐1小匙,糖2小匙,鸡粉1小匙,米酒1小匙,香油1大匙做法:1.火腿及小黄瓜切丁;葱切成葱花;鸡蛋打散成蛋液,备用。2.热一锅倒入适量的油,放入蒜末爆香后,放入

没油的面条减肥餐 番茄蛋花面

一般做番茄鸡蛋面,是要把鸡蛋炒一下的,这次只是将番茄炒了一下,因为番茄红素也是脂溶性,需要加点食用油炒一下才能更好地为人体吸收。鸡蛋就直接打成蛋花下到番茄汤中了,这样更加健康。主料:;面条(适量);番茄(1个);鸡蛋(1个)辅料:;料

爱心火腿煎蛋视频 爱心火腿煎蛋

主料:;鸡蛋(4个);火腿(2个)辅料:;油(适量);盐(适量)厨具:无1、1.火腿肠去肠衣2、2.从中间一分为二3、3.切好火腿肠 平面向下 弧面向上在从中间一分为二 尾端留住一厘米不切开4、4.平底锅加一勺油 将油抹匀 将火

金华火腿蒸蛋的做法 金华火腿蒸蛋

这么传统的金华菜咋就没有人宣传下呢....~.~!主料:;金华火腿(100克)辅料:;鸡蛋(8个)厨具:无1、把金华火腿切成片状...差不多口香糖那样就行...用温水洗下...(个人觉得洗不洗无所谓...不干不净吃了没病哈)。2、取一个盘子...把火

声明:《火腿三明治定理 火腿番茄蛋三明治的DIY做法》为网友淡忘分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除