西红柿炒鸡蛋热量不是很高,有利于减肥的人食用,色泽鲜艳,清甜爽口。西红柿炒鸡蛋的营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。你想知道好吃的西红柿炒鸡蛋是怎么做出来的吗?下面是爱华网小编给你精心整理西红柿炒鸡蛋的做法,望你采纳。
西红柿炒鸡蛋的好吃做法一
材料
番茄3个,小葱5棵,鸡蛋4个,盐、胡椒粉、植物油各适量。
做法
1、将番茄切成块,小葱切成段,蛋液中加盐搅匀备用。
2、炒锅注油烧热,放入番茄快炒,加盐、胡椒调味,盛入碗中。
3、将蛋液倒入锅中,大火炒至蛋半熟时加入葱段,然后放入炒好的番茄略炒后起锅。
西红柿炒鸡蛋的好吃做法二
材料
西红柿2粒,鸡蛋2粒,白糖1茶匙,酱油少许
做法
1、西红柿洗干净后在其头上切一个“十”字架,用热水烫2分钟去皮。
2、鸡蛋打入碗,加入少许酱油(如不喜欢酱油可以换成盐,可加入少许胡椒粉),打散后备用。
3、锅倒些油直到热,再倒入已调味好的鸡蛋下去炒,凝固后盛入碗里。
4、把锅洗净后加热,放入西红柿用大火炒,加入糖炒匀,再加入炒好的鸡蛋翻炒几下就完成了。
西红柿炒鸡蛋的好吃做法三
材料
西红柿两个,鸡蛋3个
做法
步骤1:将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。用沸水烫西红柿是一个小窍门,时间几秒钟就可以了,西红柿皮就可以很轻松的被撕下来了。
步骤2:将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
步骤3:锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
步骤4:将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒。
步骤5:翻炒几下出锅即成,可以稍微加点葱花配配色
西红柿炒鸡蛋的好吃做法四
材料
西红柿,鸡蛋,大豆油,精盐,葱
做法
1、将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2、热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。
3、将鸡蛋煎至两面呈金黄色。
4、煎熟,铲出,装入碗中待用。
5、热锅放油烧热,爆香葱末,倒入西红柿块。
6、将西红柿翻炒均匀,加入精盐。
7、翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋。
8、翻炒均匀后,倒入葱花。
9、将西红柿、鸡蛋、葱花翻炒均匀。
10、出锅,装入盘中即可。
西红柿炒鸡蛋的好吃做法五
材料
西红柿,鸡蛋,花生油,蒜末,盐,葱花
做法
1.西红柿洗净切块,鸡蛋打散
2.先将鸡蛋炒好后盛出来
3.炒锅放少许油烧热,放蒜末爆香,倒入西红柿翻炒
4.再放进炒好的鸡蛋,用锅铲边炒边挤压出西红柿的汁水
5.当鸡蛋都被西红柿汁包裹后,放盐和葱花调味后出锅即可