西红柿炒鸡蛋怎么做? 西红柿炒鸡蛋要怎么做

  西红柿炒鸡蛋热量不是很高,有利于减肥的人食用,色泽鲜艳,清甜爽口。西红柿炒鸡蛋的营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。你想知道好吃的西红柿炒鸡蛋是怎么做出来的吗?下面是爱华网小编给你精心整理西红柿炒鸡蛋的做法,望你采纳。

  西红柿炒鸡蛋的好吃做法一

  材料

  番茄3个,小葱5棵,鸡蛋4个,盐、胡椒粉、植物油各适量。

  做法

  1、将番茄切成块,小葱切成段,蛋液中加盐搅匀备用。

  2、炒锅注油烧热,放入番茄快炒,加盐、胡椒调味,盛入碗中。

  3、将蛋液倒入锅中,大火炒至蛋半熟时加入葱段,然后放入炒好的番茄略炒后起锅。

  西红柿炒鸡蛋的好吃做法二

  材料

  西红柿2粒,鸡蛋2粒,白糖1茶匙,酱油少许

  做法

  1、西红柿洗干净后在其头上切一个“十”字架,用热水烫2分钟去皮。

  2、鸡蛋打入碗,加入少许酱油(如不喜欢酱油可以换成盐,可加入少许胡椒粉),打散后备用。

  3、锅倒些油直到热,再倒入已调味好的鸡蛋下去炒,凝固后盛入碗里。

  4、把锅洗净后加热,放入西红柿用大火炒,加入糖炒匀,再加入炒好的鸡蛋翻炒几下就完成了。

  西红柿炒鸡蛋的好吃做法三

  材料

  西红柿两个,鸡蛋3个

  做法

  步骤1:将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。用沸水烫西红柿是一个小窍门,时间几秒钟就可以了,西红柿皮就可以很轻松的被撕下来了。

  步骤2:将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。

  步骤3:锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

  步骤4:将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒。

  步骤5:翻炒几下出锅即成,可以稍微加点葱花配配色

西红柿炒鸡蛋怎么做? 西红柿炒鸡蛋要怎么做

  西红柿炒鸡蛋的好吃做法四

  材料

  西红柿,鸡蛋,大豆油,精盐,葱

  做法

  1、将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。

  2、热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。

  3、将鸡蛋煎至两面呈金黄色。

  4、煎熟,铲出,装入碗中待用。

  5、热锅放油烧热,爆香葱末,倒入西红柿块。

  6、将西红柿翻炒均匀,加入精盐。

  7、翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋。

  8、翻炒均匀后,倒入葱花。

  9、将西红柿、鸡蛋、葱花翻炒均匀。

  10、出锅,装入盘中即可。

  西红柿炒鸡蛋的好吃做法五

  材料

  西红柿,鸡蛋,花生油,蒜末,盐,葱花

  做法

  1.西红柿洗净切块,鸡蛋打散

  2.先将鸡蛋炒好后盛出来

  3.炒锅放少许油烧热,放蒜末爆香,倒入西红柿翻炒

  4.再放进炒好的鸡蛋,用锅铲边炒边挤压出西红柿的汁水

  5.当鸡蛋都被西红柿汁包裹后,放盐和葱花调味后出锅即可

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1602471/450415177.html

更多阅读

玩转东方迪斯尼乐园“虎豹别墅” 虎豹别墅 恶心

前段时间朋友去了趟新加坡,回来后和我在网上聊起其中记忆最深的就是他去了趟历来被称为东南亚最奇怪、最热门的一个旅游景点“虎豹别墅”。当地新加坡人还有另一种叫法“虎标万金油花园”。它始建于1937年,坐落于新加坡西海岸巴丝班让

OMIAR

品牌档案  品牌名称:OMIAR  品牌线:珠宝饰品、手表、眼镜、服饰、配饰品  品牌标签: OMIAR 欧密雅  创始设计师:Alice·omiar(1896-1968)  现任设计师:Luy omi

第69节:第九章:正反耳报神(4)

系列专题:《潜伏中的职场生存学:潜伏在办公室》  “哎,对了。”蒋怡突然想到,“王主任不是经常整理老拉主管的文件么,例会时大家上交的访客单你都能看到吧。”  “能啊,怎么了?”  “那你可以看看冯晖和林丛在谈什么客户啊。”蒋怡

声明:《西红柿炒鸡蛋怎么做? 西红柿炒鸡蛋要怎么做》为网友埖樣噯情分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除