强酸性食物有哪些大全 酸性食物有哪些?酸性食物大全

   什么是酸性食物?

  酸性食物,并不是指吃到口中感觉到酸的食物,它与人类的味觉感受无关,只取决于人的代谢物属性。人类在进食后,身体会产生代谢物,如果代谢物的属性是碱性,那么食物的属性就是酸性。

  酸性食物与碱性食物没有好坏之分,在营养价值上也不存在优劣区别。对人类来说,两类食物都要吸收,要做到均衡饮食。

  酸性食物大全:

  常见的酸性食物按强度可以分为强酸性食物、中酸性食物和弱酸性食物。

  强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、乌鱼子、柴鱼。

  中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、鱿鱼、牛肉、牛肝、面包、小麦、奶油、马肉。

强酸性食物有哪些大全 酸性食物有哪些?酸性食物大全

  弱酸性食品:白米、面食、花生、啤酒、海苔、章鱼、泥鳅、文蛤、巧克力、空心粉、油炸豆腐、白菜、茄子、葱。

  此外还可以根据蔬菜、水果、www.aIhUaU.com肉类的分类方法来了解一些酸性食物。

  蔬菜——芦笋豆类(干燥的)、小高丽菜、

  水果—— 香蕉(未成熟的)、橄榄(未成熟而腌过的)、储存用水果(水果冻、罐装水果、糖渍水果、干燥、漂白过的蜜饯水果)、李子(稍酸性)、李子干(稍酸性)

  乳制品——奶油乳酪冰淇淋牛乳(除新鲜牛乳外)

  肉——所有肉类、鱼肉、鸡肉

  谷类——小麦、大麦、面包(使用各种面粉做成的)、玉米(长在穗轴以外的部分)、通心粉、面条、麦片、米饭

  树果——除了上述以外的其他树上的水果

  其他—— 酒类、糖果、可可、巧克力、可口可乐等清凉饮料、沙拉酱、香辛料、醋等

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1596971/44749394.html

更多阅读

酸性食物多会对人体有哪些危害? 酸性食物有哪些

酸性食物多会对人体有哪些危害?酸性食物吃多了,通常您会有烦躁、疲劳、脾气大、健康状况下降、皮肤老化等症状;如果您吃的酸性食物过多,那可就糟了。因为它可导致高血脂、肥胖症、动脉硬化、高血压、冠心病、胆道疾病(炎症、结石)、糖尿

男人补血的食物有哪些 补血的食物有哪些 男人补血食物大全

许多人错误的认为只有女性才需要补血,其实男性朋友们也有贫血的时候,你们知道补血的食物有哪些呢?生活中男人们吃什么补血效果好呢,有哪些补血的食物是比较适合男人的呢?今天小编就带你一起了解一下有关男人补血的常识吧!帮助男性补血

最强的排毒解毒食物 常见的解毒、排毒食物有哪些?

人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须及时排清体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分,才能使机体保持旺盛的机能。下面就来介绍下生活中常见的一些常见的解毒、排毒食物。常见的解毒、排毒食物有

食物相克大全 相克的食物有哪些?分享相克食物大全

民间有不少关于食物“相克”的传说,但是对于一般人群来说,真正的食物相克只有三种情况。一是两种食物在吸收和代谢过程中发生拮抗作用,互相排斥。二是两种食物在分解过程中产生有害物质,三是从中医角度来讲,食物分寒冷温热四性,只有四性食

声明:《强酸性食物有哪些大全 酸性食物有哪些?酸性食物大全》为网友沫尐美分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除