食材主料排骨100g大米150g北极虾7只干贝50g辅料姜适量盐适量白胡椒粉适量黄酒适量豌豆适量枸杞适量
步骤
1.干贝洗净后用清水泡发， 2.排骨解冻后， 3.入锅中氽烫出下血水， 4.然后捞出放入高压锅中， 5.加几片姜， 6.大米用清水洗净，倒入锅中，加入适量的水， 7.加入一勺黄酒， 8.再把干贝及泡干贝的水一起倒入锅中，盖上锅盖放到火上烧开，上汽后转小火煮30分钟， 9.高压锅内无压力时打开锅盖，把事先氽烫好的北极虾倒入， 10.再加入豌豆和枸杞，大火煮3分钟， 11.加入胡椒粉 12.加入盐调味即可。
一、北方--传统腊八粥原料：大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。做法：1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸
今天是农历腊月初八，按照习俗不少人家照例都会熬上一锅腊八粥。腊八粥原料丰富多样，营养滋补可口，易于消化吸收，是老少皆宜的食疗佳肴，深受国人的喜爱。民间也把它称为福寿粥，增幅粥。全国各地的腊八粥是五花八门，花式繁多。常用的原料
 食材主料排骨100g大米150g北极虾7只干贝50g辅料姜适量盐适量白胡椒粉适量黄酒适量豌豆适量枸杞适量步骤1.干贝洗净后用清水泡发， 2.排骨解冻后， 3.入锅中氽烫出下血水， 4.然后捞出放入高压锅中， 5.加几片姜， 6.大米用清水洗净，
 爱华阅读配图 咸鲜味的腊八粥除了一般用大米、豆类、果仁作原料，大都还添加蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等，相比甜味的腊八粥热量更低，更受高血糖和减肥人士的青睐。 原料：大米、山药、栗子、银杏、香菇、胡萝卜、青豆、开洋
腊八粥是过腊八节少不了的食物，小时候在家，妈妈会做咸甜两种腊八粥，喜欢吃咸腊八粥的人就多点咸粥，好吃甜的人就可以多吃甜粥，偶尔我也会交换着吃，不同的味道，不同的做法，更有家的味道。 咸吃腊八粥的做法： 在咸腊八粥的做法中，有
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