发布时间:2022年04月15日 07:49:28分享人:奋斗小男人来源:互联网11
鲟鱼鱼头内部全部由软骨组成,通过了长时间的文火煲制,将鲟鱼头中含有的大量胶原蛋白熬出,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织,营养丰富、养颜美容之功效。
原料:鲟鱼鱼头。
辅料:猪骨汤、枸杞适量。
调味:盐、姜片、香菜。
做法:
1、将鲟鱼鱼头斩断,洗净沥干水分。
2、姜切片,枸杞温水浸泡5分钟,攥干水分;香菜择洗净,切碎待用。
3、锅置火上少许油烧热,爆香姜片,下入鲟鱼鱼头略煎片刻。
4、倒入猪骨汤,大火烧沸。
5、将鱼头、汤转至沙锅中,小火,盖上盖子煲30分钟。
6、调入枸杞、适量盐,继续煲5-10分钟,关火。
7、撒上香菜碎即可上桌享用。
![鲟鱼汤最简单的做法 鲟鱼头汤的做法](http://img.aihuau.com/images/c/04503004/5004043004505967547137.jpg)
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/157771/906405351.html
更多阅读
![](http://img.aihuau.com/images/c/09462904/4621042909461169310687.jpg)
清蒸鲈属于家常菜谱,主要原料是鲈鱼;工艺是清蒸,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。清蒸鲈鱼的原料:鲈鱼;清蒸鲈鱼的配料:姜和葱;清蒸鲈鱼的调料:盐、料酒、酱油和花
![](http://img.aihuau.com/images/c/04453004/4504043004451384127230.jpg)
 简单有好喝的鸡蛋汤做法爱华阅读配图 鸡蛋汤的做法一 材料:黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙5ml。 做法:黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中。将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用。锅中放少许油和适量的
![](http://img.aihuau.com/images/c/05463004/4605043005465846655066.jpg)
  韩国泡菜的做法大全 韩国泡菜的做法爱华阅读配图 方法一 配料:大白菜、蒜、盐、鱼露、辣椒粉、糖。 注意:鱼露是最必不可少的东西,在韩国几乎家家自己做鱼露,中国人不吃这个东西,不过在大的超市里面有卖的,
![](http://img.aihuau.com/images/c/06593004/5906043006592522108941.jpg)
酸菜鱼的做法六: 酸菜鱼和水煮鱼一样,都是最有味的吃鱼法。这两种鱼的做法其实都很简单,对鱼也没有太高的要求,只要配料准备齐全,做出来的鱼一定会格外美味。 原料:草鱼一条(1斤半-2斤为宜)、四川泡酸菜150克(泡青菜)、金针菇
![](http://img.aihuau.com/images/c/08083004/0808043008080950571824.jpg)
木瓜最简单的做法 木瓜橘子汁材 料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。做 法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。木瓜牛奶蒸蛋材料:新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖(或白