自幼培养宝宝自然睡眠好习惯

自幼培养宝宝自然睡眠好习惯

  宝宝出生后要求抱睡是正常的生理需要,这使宝宝有安全感,容易入睡。但出生后应注意培养自然睡眠习惯,抱睡给宝宝有安全感睡得安稳,但不能总是如此,现在应培养他会在床上独自睡眠。当放下哭时,可抱起搂在怀里(不拍、不摇),待入睡后再放下,仍哭可先安抚,若无效再抱起。如此重复多次后,就会习惯在床上睡。
 

  

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